进入冬季,食量会不知不觉地增多,一位“90 后”同事近来感觉有些胖了,嚷着说不能再吃午饭了,要减肥。
一次偶然的机会,办公室里热闹的减肥话题被一家专门做减肥套餐的公司听到,立马鼓动这位同事订了一周含一日三餐的健康减肥餐。
与减肥茶之类的保健食品比起来,吃减肥套餐的优势十分明显,每餐荤素搭配,不仅口味好、菜肴品种多,而且在保证人体营养需求的前提下,计算好每餐摄入的热量。
减肥是一个世界性的热门话题,也是女性终身的奋斗目标。虽然男女老少减肥的目的不同,但肥胖引发的美观与健康问题是人人关心的。特别是女性,为了追求曼妙身材,几乎各种减肥方法都愿意尝试,只恨这世上为什么有那么多诱人的美食!造成肥胖的原因很多,有遗传因素、生活方式、饮食习惯等,世界各国的营养、医学专家迄今为止也未找到好的减肥药品。
饿着减肥肯定行不通,专家也提醒人们会因此患厌食症。运动减肥值得提倡,但现代人又因工作忙碌,运动坚持不下去的居多。所以饭还得吃,减肥的事就得因人而异,关键还是那句话:管住嘴、迈开腿。最好每天重复三遍哦!
听说五脏平衡减肥法是最科学有效的减肥方法,小编告诉您五脏平衡减肥法是如何改善人体健康的:通过中医经络理论结合现代西医代谢学说,根据不同的肥胖体型划分肥胖类型,根据五脏六腑可分为(心、肝、脾、肺、肾)及复合型肥胖,通过手法和仪器疏通经络,配合瘦身精油和中药配比滋润活肤膏,达到减肥燃脂塑形的效果,调理五脏六腑再搭配联合陕西中医学院研制的五款类型的口服植物饮品,让减肥更简单更容易,轻松享瘦!
来说说你的减肥那些事儿。