运动的魅力在于坚持:今日运动打卡记录
2021年10月17日,星期日,晴,微风。
今日运动情况打卡:
步行:至少7公里。
跳绳:200个左右。步行结束之后,腿脚颇累,无法继续跳绳。
开合跳:200个。
哑铃:60个。
哑铃蹲起:90个。
运动的魅力在于坚持。
看《曾国藩日记》有感:
晚年的曾国藩由于右眼失明,因此每天在日记中详细记录自己的“自讼”记录,反思自己人生与思考。每每为自己的虚度光阴而感到痛惜。
诚可鉴也。
本来立下计划,有几篇文章要撰稿,可是到现在都还没有什么眉目。
的确是庸庸碌碌地度过了。
值得“自讼”,在改变中陆续前进吧。
写于2021-10-17