图片发自简书App
当有人做法不当，冒犯甚至咒骂你时，你会怎样？心里翻江捣海的压抑？反唇相讥的怒怼？或者鱼死网破的暴力碾压？
这个世界有能力的人很多，同时又有情商的人就是很少。
为何？ 控制情绪太难！
这让我想起两部美国电影里的故事。
一个美国新移民，带着可爱的妻子和几个孩子，赶着马车，正准备到西部去建立美好家园。哪知道路上遇到印第安人袭击，妻子和孩子全部被杀，只有他侥幸逃脱。被巨大的痛苦与愤怒吞噬的白人男子，象疯子一样在草原游荡，成了孤魂野鬼，无人安慰。几年后，那里渐渐流传开一个恐怖故事：有一个神秘人，专门猎杀印第安人，手段残酷，被称为“印第安人猎手”。
另外一个故事有点类似
两个印第安部落时常发生战争。在一次偷袭中，一个部落的战士杀掉了被袭部落酋长的妻子和孩子。失去至亲的酋长暴怒之下，咆哮着率领部落战士要去复仇。这时，部落的长老们站出来制止他，并把他关在一个帐篷里整整一个月，每天给他食物和水。刚开始，酋长无数次想冲出来。慢慢地，愤怒转成悲伤。等他的悲伤充分地流露出来后，长老们才放他出来。因为长老们相信，在盛怒之下，酋长作的任何决定都是愚蠢的，对部落是灾难性的。
前一个主角是不幸的，他的悲伤无处表达。他的世界被人摧毁后，心灵结构无法重建。愤怒完全控制他，将他变成幽灵和怪物。
后一个主角是幸运的，虽然他也遭遇不幸，但他有智者护航，逼他表达悲伤，控制愤怒，重建心灵。
不要在愤怒之中做任何决定，越是有权力，越是如此——这是一个古老的智慧。但能够做到这一点的人很少。
“心灵帐篷”
正如那位失去至爱的酋长，愤怒的时候人人都需要一个““心灵帐篷”。“心灵帐篷”的意思既是一段“什么都不要做”的时间，也指一个能“梳理情绪、深刻内省”的心灵空间。
什么都不做
不是因为我们缺少主见，是因为我们需要在情绪稳定的时候，作出恰当的决策，避免因为冲突而造成更大的伤害。其实我们也并非什么都没做，我们透过COACH状态进入了自己的“心灵帐篷”。
人类最美好的那些品质都是在“心灵帐篷”里熬炼形成的。
由世界NLP泰斗级的人物-罗伯特·迪尔茨老师主讲的为期8天的《醒觉领导力》课程，有一系列的COACH状态的练习，帮助我们更轻而易举的炼就自己独特的“心灵帐篷”
透过冲突，回到我们真正想要的目标，我们将那些潜藏的最美好的生命本质唤醒：坚忍、克制、信心、正直、谦逊、温柔、和平、恩慈……
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