从前天开始，明显觉得大脑不如前几天好用，反应也迟钝，理解问题能力下降，说话总是词不达意。每天都坚持听课，讲的内容总是不进脑，每天朗诵，自己念的啥，根本不知道。
我跟老公诉说，他说人嘛，总是一阵阵的，谁也不可能永远斗志昂扬，谁都有不在状态的那几天，你估计脑子里装的太满了，你先歇歇，消化消化，再开始行动吧。我觉得说得好像对，也好像不对。
今天中午吃饭早，午觉睡得也早。躺在床上，我算计着能多睡会，然后出门逛逛。这几天午觉只睡二十分钟，天气暖和了，疫情也好了许多，觉得大好时光睡觉简直是浪费生命，每天都出去走一圈，不似那几天，下午一睡最少一个小时，最近早上也不睡懒觉了，每天七点多就起床。是不是睡眠时间少了，影响大脑呢？
从今天开始，有时间就多睡一会儿吧。白天没时间就晚上早睡，每天保证八个小时的睡眠，试试看，希望能找回我旺盛的精力！
