什么是断舍离？
通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为艺术。
断舍离的主角并不是物品，而是自己。断舍离和单纯的扫除，收拾不一样。并不是＂很可惜、还能用吗？不能用了吗＂为考虑的重点！而是要问自己这个东西对我们有用吗？合适自己吗？
主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。你要做到的思考方式，并不是＂这东西还能用，所以要留下来＂．而是＂我要用，所以他很有必要＂．
筛选物品带来的自我察觉
人必须要清楚的了解自己，要得到这种东西与我相称。对当下的我来说是必须品，通过不断的筛选物品的训练当下的自我，就会越来越鲜明地呈现在自己眼前，人也就算判断出准确的自我形象。
假如别人送你一套名牌杯子，而你当下用的只是购物时送的赠品，当有人问你？为什么不用这个时，你的回答是:太贵了，用起来太可惜了，舍不得用。换个思路想想！在你的潜意识里，你认为自己配不上这种名牌杯子，我还没有达到那个水准呢？你的真实想法就可以通过通过物品反应出来。
和物品成为好朋友
和自己喜欢的东西在一起，让身边的物品保持优胜劣汰的自然法则，既留下适度的量，又确保留下的都是精挑细选过的，那么就会将物品的丢弃程度降到最低。
扔掉家里的一件垃圾，这个简单的动作就能磨砺你的内在智慧，通过有意识的选择，让物品自然而然地回归到需要它的地方。断舍离的目标，就是让整个社会上的物品都各得其所。
时间轴要锁定在现在
以自我为轴心，把时间放在当下。物品是因为＂我要＂用才有价值，不是能不能用，而是我要不要用。
在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是＂我＂而不是物品。只选择死党，也就是只选择真正必须而且自己又喜欢的东西！
断舍离需要的不仅仅只是收拾与整理。而是通过整理和收拾让生活更简洁，让自己的身心、健康、环境而得到改善。让我们每天都有一个好心情，好状态！
