不知道你是否经历过这样的情形，你的母亲打电话给你，随着通话的进行，你心想，再也不给她打电话了。因为你确信，你无法与她进行联结。
但如果，你掌握了联结方式，你可能感受到令人惊讶的结果。
你可以这么说：“妈妈，你担心我是因为你希望我开心，是吗？”。
当你放下评判妈妈的唠叨、对错，同理心倾听妈妈，你会感到情所未有的轻松，妈妈也会觉得你能真正理解她的意图，她希望你好，希望你健康快乐，这就是爱的表现方式。
今天，试着至少同理倾听一个人，而不是评判她，你会发现，你其实在倾听你自己，你会感觉到你内心的变化，信不信，试试看呢。
如果你总是评判别人，那么你就没有精力去爱他们了——特蕾莎修女。
你没有精力去爱他们了，多么扎心的启示！
拿出精力去爱吧！
