联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的是疾控中心的服务人员，因为人多，有事冬至，但她们依然很耐心的给我打针，告诉我昨天就该打了，最后一针错后一天大，而且在半月内不能打其他疫苗，还告诉我忌口，每次都跟我重复着，不厌其烦。工作的认真负责，让我佩服！
早晨闹钟响了之后没有及时起床，一迷瞪又十几分钟过去了，看看表，给自己打打气就起来了，这段时间的确有点困，很想多睡会儿，但每天都感觉时间不够用，越是到晚上要睡觉时，越想超出自己的计划，多做点，以至于自己沉浸在学习的快乐中。
早晨看到一些跑步的孩子，让我看到了向上生长的生命力，很是感动！
因为今天上午点完名就回市里，所以昨天晚上就把饺子包好，爱人知道孩子爱吃藕馅的，买的菜调的馅和我一起捏的饺子，爱人越来越贴心，总是用行动诠释父爱！
上午点完名开车去回市里，马不停蹄，到那后，大女儿跟我说去打疫苗吧，我竟然忘了自己该打疫苗，到那之后才知道昨天就该打了，晚打了一天。回家后大女儿帮忙捏饺子，宸菲帮忙下饺子，还给我提前把豆角洗好水汆好，节省我很多时间。
为我的俩宝贝双手点赞！
下午本来要带宸菲去矫正牙，拿大女儿的核酸检测报告，还有周六宸菲的胸片，宸菲说她去就行，不知道为什么我总是想提现自己对她们的关爱，就说，我去吧，后来自己看了看时间又觉得时间紧张，又说让宸菲去拿，模棱两可，不坚定，这是我最常犯的毛病，宸菲表达了对我的情绪（说我说话没准）我说你提得对，我这方面还需要提升、突破。宸菲也理解、包容我，自己去拿的报告，自己去矫正的牙，我早早的轻松返县。
晚上听了一节书法公益课，好长时间没有拿笔了，一直不去练习写字了，特别是楷书，嫌麻烦。今天也是一个好的开始吧。计划了几次都没有做！
感恩孩子们提醒我，生命是向上向善，充满活力和朝气的，谢谢谢谢谢谢！
感恩单位同事与我合作，工作放到明天一起做，今天我有更多时间回市里，谢谢谢谢谢谢！
感恩在路上遇到的两辆警车，提醒我开车注意安全，小心驾驶，谢谢谢谢谢谢！
感恩一路畅通，平安往返，谢谢谢谢谢谢！
感恩交警路上的指挥，交通无阻，顺畅通行，谢谢谢谢谢谢！
感恩疾控中心的工作人员给我打针，提醒打最后一针的时间，谢谢谢谢谢谢！
感恩母亲和的面，让我去了之后就能直接包饺子，不用再去和面，节省了我的时间，谢谢谢谢谢谢！
感恩大宝贝帮忙捏饺子，让我很快捏完，节省时间，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲下饺子，汆豆角，自己拿检验报告，给我节省了时间、精力，谢谢谢谢谢谢！
感恩同事问我要不要便宜的小麻叶白菜，做什么都惦记着我，谢谢谢谢谢谢！
感恩书法老师的公益课程，让我免费就可以学到书法，谢谢谢谢谢谢！
