一、聆听的原理
（1）语言首先是一种声音的现象。要尽可能让语言以声音的形式进入学习者的大脑。
（2）人的大脑对语音有极高的亲和力和敏感度。脱离文字学语言，才能学得好，学得快。
（3）文字在语言学习中只能起辅助作用，学习中要尽量减少文字的参与。
二、聆听的意义
（1）提升英语学习效率10倍以上。
（2）100%习得纯正语音。
（3）突破听障以后，聆听中遇到生词可以一遍记住。
三、聆听的方法
聆听的目的：让语言以声音的形式进入学习者的大脑。
聆听法包括语言材料（录音材料）的呈现、理解、记忆、内化和运用五个部分。五个部分并非线性关系，而是相互渗透，循环往复的。
聆听理解（听力理解）是语音、语法、语义的瞬间综合判断。聆听理解是聆听的一个组成部分。
学习准备：
时长2-5分钟的英语音频材料（mp3），用Aboboo断好句。
如果使用手机，请自行安装音频播放器（推荐“虾米音乐”）。过长的mp3需要剪切，每段长度控制在3分钟以内（方便拖动播放进度）。
（一）语言材料的呈现
（1）端坐入静，集中注意力，倾听整段录音3遍。不要在意听不听得懂。
（二）语言材料的理解
（2）每句播放3-5遍。将录音逐字听写下来。听不出的词先空着。
（3）打开剑桥发音词典（电子版），根据发音查找听不出的单词。也可以用牛津高阶词典电子版，根据生词的发音输入大致的拼写，词典会提示：你是不是要找这些词？
（4）使用同义词词典、汉英词典，根据生词的意义进行查找。
（5）使用搭配词典，根据词的搭配关系查找听不出的词。
（6） 利用搜索引擎查找相关知识点，百科词条往往可以起到提示关键词的作用。此法对科技、历史、时政等非虚构内容尤其有效。
（7）学生互相讨论，推敲出仍然听不出的单词。
（8）查阅录音文本，更正听写稿。
注意，聆听是语音、语法、语义的瞬间综合判断。每句话要从语音、语法、语义三个方面考察和推敲。切忌“死听”，也就是听音不听语法，听音不听语义的做法。
（3）（4）（5）（6）（7）步，学习者初期可根据自己的条件选择性实施。在学习过程中应逐步建设自己的“工具箱”和“资源库”。
（三）语言材料的记忆
（9）合上录音文本和听写稿，再次倾听整段录音2遍。
（10）合上录音文本和听写稿，跟着录音复述自己喜欢或觉得有用的句子。千万不要看着文字材料背诵或朗读，要确保语言材料以语音的形式进入大脑。
注意，聆听训练的第一步和最后一步都必须是完全脱离文字的。也就是“从声音中来，到声音中去”。
（四）语言材料的运用
（本部分只适用于已经突破听障的学生。）
（11）挑选出有用的词语和结构，做造句、翻译等语言产出练习。也可以做问答、篇章复述、作文等产出性练习。
四、注意事项
需要注意，聆听法需要3个月的训练，突破听障之后，才能充分显现出优越性。所以前3个月是成功的关键，学习者一定要严格按照要求，保质保量完成训练任务。每天至少完成10句话的聆听任务。
训练初期，由于文字的“戒断效应”，有些听力水平差的学生会感到不适。此时一定要坚定信心，下定决心。如果不能突破听障，英语学习永无出头之日。
聆听法具有良好的学习体验。根据我们的教学经验，训练3-6个月后，学习者听英语就像听家乡话一样亲切。学习者在聆听中会感觉语言直接进入大脑深处，与自己的身心融为一体。按照要求严格训练的学生，会逐渐对聆听训练产生强烈的喜爱和依赖。
