在2025.10.16日到2026.1.15日这三个月里，我参加了11次Source肢体探索舞动。每一次都像开盲盒，收获意外惊喜。我把这些深刻瞬间及时记下，它们是过去、现在和未来融合的见证。
Source的英文指源头或根源。我在最初问老师，Source肢体舞动探索到底是什么？她没有直接给答案，只轻轻回应“人人是舞者，人人皆自在”。标准答案因人而异，它跟每个个体共存共生。
这般深层奇妙的体验，需要用心投入才能真切体会。这里没有教学和规则，老师只有一个期待--每个人照顾好自己。课堂上，老师好像什么都没讲，但又好像讲了好多，一份温暖无声的陪伴。
让我倍感舒适的，是一份允许，一份看见。允许每个人按照自己舒服的方式呆在这里，既可以安静地做自己，也可以心随所愿地跟他人产生联结。沟通在自我对话和他人互动中自在切换。
上这么多次课，每次都是即时的鲜活。老师功力深厚，能敏锐地捕捉到当日所需，挥舞心灵的魔法棒，让场域升华到某个情感触点，激发期待、鼓舞或疗愈。共振在那一刻激荡，好多发现。
如果非要描述，从我目前所感来讲，它是专注当下，放下念头，全然跟随身体的自然舞动，觉察自己跟所在空间、时间和力量的关系，在互动中让撬动悄然发生，走向身心合一的探索之旅。
能抵达这样的境界，自然不易，却正因此，值得认真经历。感恩遇见这一片天地，也感谢这三个月里，直面和拥抱当下的自己。
