减肥这个话题，很多人都讨论过。有人还上升到自制力的高度，说这个肥减不下来啊，是缺乏自制力的表现。
不无道理，但是，也未尽然吧。
在我看来，只能说是内心对减肥的渴望度不够。像我表姐曾对我说的，如果对某事物的欲望足够，你会想方设法去达成，甚至不择手段。
诚然，是否减肥是你对生活方式的一种选择。很多时候，选择减肥，是你对过去生活习惯和生活方式的一种告别。选择与不良饮食习惯，不良作息习惯告别。是自己向自己发起的挑战。战胜了，说明你获得了新生，战败了，说明你是个念旧的人。这种人，是性情中人，随性，但是也可能会有一点点惰性。
如果做不了俏佳人，做个可爱的胖子，也是不错的。
虽然我做了一年多的减肥推广宣传，也帮助很多朋友健康科学地瘦身成功，但是也有小部分减友因为没有配合和坚持而减肥失败。对减肥失败的朋友，我是理解和宽容的，因为他们可能真的还没有找到自己必须瘦的深层原因。不过对于已经胖到影响健康的朋友，我还是建议他们从健康的角度出发，咬咬牙，跟过去那个胖胖的自己说再见。
因为，健康而精致的你，会更可爱(*^_^*)
有需要减肥的朋友，可以跟我聊聊。
以下是我的减肥对比照。
图片发自简书App
