没有追求的人生是无聊的。
没有连上的时刻是空虚的。
1.你觉得自己什么时候最容易无聊？多久出现一次？
自己在工作做完了，没有什么事了，闲下来的时候很无聊。
回到家里，没人说话聊天，又不知道做什么的时候，很无聊。
不上班休息了，在家忙完，没事做了也很无聊。
不管在哪里，不知道接下来做什么了，就会很无聊。
2.什么时候最容易感到空虚，多久出现一次？
下班了，自己回到家里，没人说话，一个人独处一室的时候，最容易感到空虚。
晚上夜深人静了，自己一个人，会感到空虚寂寞冷。
这种情况时常都是这样的。
3.你对自己的人生追求明确吗？你的无聊跟你的人生追求有关系吗？
我对自己的人生追求明确，我希望自己能量增强，实相越来越好，有钱有闲有爱有健康。
我的无聊跟我的人生追求有关系，因为，经常无聊对自己的人生，得到所要，会有很大的阻力障碍。
4.无聊的时候，通常你是怎么打发？怎么过？你会不会胡思乱想些什么？
无聊的时候，我会打开抖音或快手，看一些新闻和搞笑的视频，看了一个又一个，就会沉迷在其中，这样时间就过去了，玩累了，倒头就睡，忘了无聊了。
我会碎碎念很多，无聊的时候，不知道做什么，烦的要死，看着抖音，时间过去了，还怪罪自己，啥我没做，把时间都浪费了，如果听课程多好啊！哎！狠批自己。
5.你这种打发无聊空虚的方式，给你带来正面还是负面的影响？
负面影响:
也是挺大的，因为我把大把的时间，都看短视频了，这样只能短暂的开心，把情绪扫到地毯底下，当做看不到，每天这样过，实相怎么能变好啊！
看视频会上瘾，看到负面的，情绪不好，很容易被渗透。
正面影响:
觉察是改变的开始
我已经觉察到了自己的行为，我可以少看一会短视频，情绪好点了，能坚持去听录音，做练习，坚持下去，我的实相修为也会慢慢变好的。
改变惯性动能
修炼是万米长跑，不是百米冲刺，急不来。
图片发自简书App
