李克富点评训练营75/90

作业:(1)复习“正强化”“负强化”及“温柔地坚持”的内涵;(2)通过幽默和撒娇分别是男女心理健康的指标,您能体会到什么?若女性幽默,男性撒娇会如何?


今儿的第二个问题就是昨天我的疑问,因为现在幽默的女性比比皆是,擅长撒娇的男生也并不少见,幽默和撒娇应该已经不属于性别专利了吧。幽默本身就是男女老幼都向往的品质,现在女性段子手也挺多,酒桌上妙语连珠的女生也大有人在,所以首先幽默我认为没有争议,男女皆可,性别通用。倒是撒娇这个原本属于女人和孩子的特权,现在也慢慢有了变化,记得去年开学,有个新生(男)见到我直接喊的是“唐姐姐~”,拖长了声调,刚开始让我起了一身鸡皮疙瘩,但这一声也让我记住了这孩子,加之眉目清秀,也没有别扭的感觉了。还有如果小夫妻里老公对老婆撒娇道“老婆大人~,赏点儿零花钱吧”,不是也挺和谐的?这个世界已经多样化啦,只要会跳出原本视角来看待问题,能够大大方方降低身段的示弱,都是心理健康的表现吧。本身男女的性别角色在于社会的期待,这个期待并非一成不变的,既然已经存在,就有合理之处,让这个世界能够多一些形式色彩,让社会期待能够鼓励人们成长为自己本身的样子而不被原本的性别角色定义所限制,何乐而不为?

强化理论是过程型激励理论之一。由美国心理学家斯金纳首先提出。认为人的行为是对其所获刺激的函数。如果这种刺激对他有利,则这种行为就会重复出现;若对他不利,则这种行为就会减弱直至消失。因此管理者要采取各种强化方式,以使人们的行为符合组织的目标。根据强化的性质和目的,可以分为正强化和负强化两大类型。

行为会带来一些结果,这些结果又会影响我们下一步的行为。当行为的结果导致我们以后进行该行为的可能性增加时,正强化就发生了。在正强化中,行为的结果是积极的,所以该行为会频繁发生。正强化又称"阳性强化"。个体做出某种行为或反应,随后或同时得到某种奖励,从而使行为或反应强度、概率或速度增加的过程。

负强化强调的是一种事前的规避。俗语“杀鸡儆猴”形象说明了两者的联系与区别。对出现了违规行为的“鸡”加以惩罚,意欲违规的“猴”会从中深刻地意识到组织规定的存在,从而加强对自己行为的约束。


对“温柔地坚持”,育儿的时候挺常用,核心是坚持,方式是温柔。对不合理的要求和需要坚持的原则,不因哭闹、撒娇等情况而轻易改变,自己的情绪不受影响,温柔接纳孩子所表达的不满。有次娃儿地铁上哭闹,我告诫说公共场合不可如此大声喧哗,会影响别人,娃儿不听,于是下一站直接下车,抱着她在那个陌生的车站坐了会儿,并没有生气,温柔的告诉她等你平静了我们再上车,我抱会儿你。于是没多久安静下来,等下一班地铁来了继续上车。自此之后在地铁上提醒她注意音量效果就很好。最近有时候也会忍不住动怒,温柔的坚持还需要继续修炼。接纳不同的表达,坚持该坚持的内容,不为情绪所扰动情绪。

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