今天是什么日子
起床：6:30
就寝：11:00
天气：晴
心情：平常心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
一、听罗大伦讲《朱丹溪医案》
“化愤怒为食量”可不是啥好习惯 已播保持良好情绪就是疾病的“预防针”
想要“通”结果反而“堵”了，原来是方法用错了
气机通了，该通的才能通
攻邪分寸要注意，切莫失手伤正气
进补也要注意是否能“补得进去’
不是该“往下排”，而是要“往上提”
气虚能引起的毛病可真不少
搞清楚“气血痰郁”，很多身体问题就都能解决了
二、听罗大伦讲《薛立斋医案》
明代太医院“院长”薛立斋简介
该补的人就得坚持补
用简单的“招式”将复杂的问题逐个击破
总觉得有点感冒，是真的有外感吗?
这么多症状，其实“病根”就在脾胃
该养身体的时候，切莫“挑战自我
用药治病的背后，是情绪与体质的问题
搞清楚元气不足导致的虚火，很多问题就能解...
学会薛立斋的这套“组合”，身体慢慢就能调好了
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最美好的三件事
1.2.
3.
