2024.8.7
今天看书，有一节是关于青春期心理特征的。女儿正值青春期，结合自己的经历，颇为认同。
作者认为这个阶段最重要的任务就是身份认同。为什么寻找身份认同会成为青春期最主要的发展课题呢？因为青春期本身充满了矛盾，是一个断裂的过渡时期。在生理上，处于青春期的人要面对陌生的、逐渐成熟的身体和强烈却羞于启齿的性欲。在家庭关系上，他们一方面还依赖着自己的父母和家庭，另一方面开始尝试脱离家庭，为自己争取独立的空间。在社会上，他们一方面开始参与社会，另一方面其实对社会一无所知。
青春期是从孩子到成人的过渡期，在这个时期，自我中有很多新的部分会冒出来。要整理出关于“我是谁”这个问题的答案，就变得分外困难。可是，只有对这个问题有一个初步的答案，孩子才能真正参与到成人社会中，否则就会一直是个长不大的孩子。
在这个阶段，阻碍我们发展的障碍，是我们对自我形象的过度关注，以及对他人评价的过分在意。
大部分青春期的孩子都会变得非常自我。有一个比喻很形象，说处于这个阶段的人就像生活在舞台的聚光灯下，觉得自己的一举一动都在受到别人的关注和评论。一方面，他们很在意自己的容貌、才能，想要变得更好；另一方面，他们对这种“在意”本身又带着某种羞愧。
正是因为我们不知道自己是谁，才需要从别人的评价中拼凑出自我的形象和概念。越是找不到这个问题的答案，我们对自我的形象就越执着。
这种假想的聚光灯下的生活压力，会带来两种典型的反应。
一种反应是对社会标准非常顺从。既然别人的评价很重要，那我就按别人的评价来；既然人觉得成绩好很重要，那我就努力学；既然别人觉得金融专业好，那我就去学金融专业。他人的评价就是自我价值的标准，也是选择的标准。如果我得到了别人的赞扬，我就很骄傲；如果得不到，我就很自卑。可是，顺从他人的评价，是无法发展出坚实的同一性的，只会把自己变成特别听话的孩子。
另一种反应是对社会标准非常反抗。很多青春期的孩子是通过反抗父母来宣示自己合法的成人身份的。父母觉得应该好好学习，我偏不学；父母要我循规蹈矩，我偏不听话。这些反抗“大人世界”的人会聚在一起，相互取暖，形成-些奇特的青春期的亚文化。成人越是批判这种亚文化，越是表示看不惯，就越增强了这种亚文化的生命力。因为处于青春期的人就是想要通过坚持特立独行，来告诉成人“我与你不同”，从而确认 “我是谁”。
一个人获得身份认同的标志，就是对自己负责以及学会容纳矛盾。首先，一个青春期的孩子如果能逐渐发现自己的某些才能，并获得信心；其次，他能有一位好的榜样；再次，有一群价值观相似、能够包容他自我探索的同伴。这都是建立身份认同的条件。获得了稳定的身份认同以后，他就不会过度地关注自我，过度在乎别人的评价，而是逐渐克服青春期的自我中心，开始参与真实的成人社会。身份认同能够帮助我们从假想的被评价的关系中解脱出来，获得一种自我认可的能力。因为这种自我认可的能力，我们和别人的关系就变得更平等了。
