在身体方面，我最信任的就是自己！有本书说，最好的医生是自己，最好的药物是食物，最好的医院是厨房！当时读到这句话，觉得总结的真好，拿人生来验证，觉得太对了！
细胞分裂靠蛋白质，只要自己细胞能量足，新生细胞数量足，它不断吸取营养，就能够不断新陈代谢，维持我身体好状态！
最近荷尔蒙活动，我们老板一直注重品质，产品顾客认可度高！我来到这里，接触的都是好产品，忙里偷闲让老师给我检测一下身体，结果我的数据特别好，比30岁的，甚至20岁的人某些数据都好！
我的血液系统，吸收系统都很好，只是胆和甲状腺不太好，亚健康状态！回想自己，为什么这两项数据不好，那就是生活习惯！多少年不吃早餐，胆必定受损；自己白羊座，像个小孩一样，情绪化，虽然不记仇，但是情绪变化太大，对甲状腺太不友好！
胰腺
肝胆
甲状腺
血管循环
总结自己为什么数据优于别人
1.不怎么吃垃圾食品，一般都是正常吃饭
2.不点外卖，这么大，数得见的三四次外卖
3.不吃街边小吃，总觉得不卫生
4.烧烤吃的也很有限，即使吃去朋友饭店吃，食材放心
5.40年爱吃素，最近刻意摄入优质蛋白
6.早上飘鸡蛋喝，清场润肠
7.吃妈妈的饭，油少纤维多
8.积极乐观，觉得一切都很美好，善于发现生活中的美
9.不吃药，不打针，不输液
10.正念，多想好的，吸引力法则，给自己信念，爱自己的身体，爱自己的细胞，爱自己的免疫力，爱自己的一切
自己是自己的主人，自己决定自己的生活方式，健康的生活，健康的过日子！
