1.马步推掌。分两个小组进行比赛。每次派出一位队员参赛。两人相距约一米，面对面站成马步，手掌相贴。当主持人说开始后，双方可以通过手掌势力推对方，或者突然撤回力道。这个游戏是增强竞争的意识，学会用正确的心态面对生活。提高身体活动能力，在游戏中放松心情。
2.默契报数。游戏中所有成员都不能做任何的沟通交流和约定。当主持人说开始后所有成员必须大声的报数，不限定谁报几，但抱出的数字必须是按顺序从一开始的每个成员都要报一次。不能按站位或坐位的顺序进行报数。同一人多次报，漏报顺序报错等情况，所有人都要重新报过，而计时不停。考验默契程度，学会在失败中持续接受挑战。
3.扑克闯关。
勇敢面对挑战，学会以良好的心态面对生活，互相鼓励，增强集体荣誉感。分两组进行挑战赛，一组为挑战组，另一组作为守关组。把扑克牌中黑花色的26张牌，再加一张小王牌，混合洗好。把红方块中13张牌，再加一张大王牌混合洗好。排在一圈为一个圆，为第二关。游戏开始后，由挑战中的一位成员到外圈翻开一张牌，如果翻到的牌是小王意味着闯关成功，这是守关组的全体成员就做一个俯卧撑，表示牺牲。如果翻到的其它牌，说明闯关成败。这时闯关者要做一个俯卧撑，表示牺牲。这个游戏考验的勇于承担责任，坦然面对胜负。
4.扑克阵地，培养面对挑战的勇气，提高快速反应的能力，感受成功的喜悦。
扑克阵地图一张扑克牌一副。参加者先站在准备区，主持人在抢牌区放置与参加人数一样多的扑克牌。那天他开始后，大家进入抢牌区，拿出一张扑克牌，并根据他的花色抢站站位区上相同花色的格子。学会快速反应才能赢得更多的胜利。
5 .训练观察能力和反应能力，增加团队意识，培养面对挑战的勇气，在游戏中放松心情。七张小凳子把小旗插在最中间的凳子上，两边各3张中间的空凳子。双方队伍的第一个队员进行石头剪刀布的猜拳比赛。赢者坐在离小旗最远的凳子上。输者退在队伍的最后面。这个游戏考验的是勇往直前，不怕失败，力争上游。
