为什么我们总是伤害身边最亲近的人?
一一这是一个非常值得我们深思的问题
3月17日晚我们冒雨去父母课堂学习了《重新建构》,使大家深受启发,讨论之热烈,发言之积极有目共睹,大家想的说得都非常好。我们也试着练习接受别人的心理咨询，真是智者见智、仁者见仁,大家都是用自己认为最能打动别人的最美的语言来对待别人的心理咨询。
在这热烈的气氛中,我同时也在思考着一个问题,我们这么多人在一起,象一个其乐融融的大家庭。可为什么我们3一5人的小家庭看似没这么融洽呢？生活中我们为什么总是对陌生人客客气气,对不熟的人亲切有加,却习惯对最亲最爱的人没有耐心, 甚至出言不逊呢？许多人一边为此所苦, 一边依旧忍不住与家庭至亲彼此伤害、互相攻击。为什么我们总是伤害身边最亲的人？为什么这种看似矛盾的情况却这么普遍?民间流传的说法有:“亲不尊熟生蔑”、“近之则不逊”等,但问题的答案恐怕不是这么简单。都说“距离产生美”,有时夫妻也会人为分开一小段,其实这么做的目的就是让自己经常保持着对对方强烈的感激之情,人为制造的“距离美”。只要一想到随时可能失去一个对你很好的人,别人对我们的好并不是理所当然的, 自然就会心怀感恩。可是爱人子女在不能实际产生分离的情况下,大家想一想,我们是否可以按以下的建议去做呢？
建议一、千万不要对孩子要求过高
父母们都希望自己的孩子强于自己，对孩子往往会报以很大的期望。合理的、适当的期望能够激发孩子的学习动力，强化学习动机，激励孩子通过努力去获取成功，这一点是无可非议的。
但是,父母总是给孩子设立一些无法达到的标准。例如，希望孩子保持房间非常整洁，希望他们必须把作业做到十全十美。在与他们的交谈中，总是流露出他们还没有尽最大的努力,觉得他们本来可以做得更好的。父母对孩子的期望常常超越了孩子本身这个角色所应该承受的。
如果对孩子的期望过高，超越了孩子的承受范围，就会适得其反，给孩子的心理健康造成危害：①期望过高易引发孩子的成就焦虑；②力所不及会使孩子丧失自信心；③无法满足父母的愿望，产生内疚与自责感；④不满父母的过高期望,产生对抗心理。由此可见,父母的过高期望会给孩子带来身心方面的危害，影响人格的健康发展,给孩子的成长道路上烙下一个无法磨灭的阴影。
在这种“高压”环境中，孩子的心理问题自然多。所以父母要认清孩子的角色，调整好自己的期望值,不可随意拔高。孩子之间有个体差异之别，孩子自身也有不同智力差异之分,每个孩子都有自己的闪光点与优势，要客观地认识孩子，正确地评估孩子，了解孩子的个性特点、学习方式、生活习惯，从实际情况出发,客观而不是主观、理性而不是感性地去制订可行性的家庭教育的目标,因势利导地提出切合孩子实际的合理要求,开辟一条适合孩子的发展道路,以便让孩子经过自己的努力奋斗顺利达到目标。
建议二、万万不要对爱人的期望值过高
夫妻互相伤害比与孩子的伤害更加严重,互相伤害的力度更大。妻子盼望丈夫飞黄腾达，丈夫期望妻子通情达理，是人之常情。但当对方不能满足自己的期望时，也不必大失所望。每个人都有自己的生活道路，为什么非要要求别人迎合自己呢？
曾有一位心理学家在研究夫妻关系过程中提出了一个值得人们特别注意的问题，“夫妻间出现的很多矛盾和隔阂，原本不是根本的对立或利益之争，而是由于对对方期望值过高，现实结果又达不到期望的要求，从而产生负性情绪的结果。”尤其是女人(请大家理解，我不是在攻击女人,而是在叙述事实)在结婚前,往往对婚后生活、夫妻感情抱有过高的期望值，期望丈夫温文尔雅、博学多才、机智诙谐。女人往往相信爱情的国度中充满着取之不尽、用之不竭的快乐，婚姻的阴凉中可以庇护随心所欲的浪漫。但是，当走入婚姻这座围城中，随着锅碗瓢盆、柴米油盐的繁杂，发现现实生活与想象中的婚姻生活有太大的差距，与此同时，会逐渐发现另一半的弱点和不足。于是抱怨、指责、失望随之而来，耐心也消失的无影无踪。其实这些弱点人人都会有,也没有什么大惊小怪的。
人们不自觉地认为亲人之间应该亲密无间，无所不能，因此常常对亲人有过高的不切实际的要求，希望越大，失望就越大。一旦得不到，就特别失望，所以就会对亲人失去耐心。人真正受到的伤害,往往来自于最在乎的人 。佛说:“ 前世一千次的回眸,才换的今生的一次擦肩而过。 ” 茫茫人海,两个人相遇了,心灵碰撞了,然后相爱了,啊!这是怎样的一 种缘分啊!有谁知道,前世究竟有多少次的回眸才赢得上苍的垂爱, 使两个人由陌路,走向相识,走向相知,走向相爱,走向灵魂与身体的完美结合。世界一切都变了,变得温馨了,变的璀璨了,风儿吹在脸上就象爱人嘴里呼出的甜美的气息,爱人的目光能使心骤然抖动, 一切的一切都静止了,只有沸腾的热血在身体里奔流。 可是后来,一些想法不一致了,有了分歧了,吵架了,人在生气冲动的时候最容易说出绝情、伤人的话,尽管说的那些话都不是真的,但爱人听了,心就会淌血, 那些话就会象钉子一样扎在心上拔不出来, 那是怎样的一些个夜晚啊! 两个人在一起时甜蜜的细节会一幕一幕不可 阻挡地簇拥着闯入脑海, 两个人窃窃私语时的情话就会一句句反复在耳边响起。醉心的、苦涩的、甜蜜的、疼痛的、屈辱的、缠绵的、愤 恨的 …… 这些感觉会疯狂地袭来, 把流血的心摧残的支离破碎。当爱已有了抹不去的阴影, 尽管大家都愿意把心中的伤疤彻底抚平, 再去重温往日那纯粹的、只有爱的爱,但那是怎样的一个妄想啊!
建议三、最要紧的是爱心要经得起耐心的考验
有人说:我是最爱孩子的,我也是最爱丈夫(妻子)的,为什么我们会这么彼此伤害呢？我最深的体会是:爱心更需要耐心！是我们的耐心还远远不够啊!是我们的修养还需要提升啊！那天在讨论对孩子“尊重”的时候,刘燕说到以前没心思听孩子讲打游戏的事,后来受了父母课堂的影响耐心听了孩子讲打游戏的事,她从中听出了孩子不错的语言表达能力以及自信和快乐的情绪。这种受人欢迎的耐心态度是值得我们学习的。对孩子我们有时甚至都没有足够的耐心,对爱人的耐心恐怕更是难得了吧。有位朋友说的好:不放过别人的缺点就是不放过自己。如果你对身边最亲近的人都没有足够的耐心,那你让别人如何对待你呢？你是否明白爱有时更需要耐心？你是否理解爱心可以融化心头的坚冰，你是否也知道耐心可以成就一个幸福的家庭呢？
有人说，爱心是天然的，而耐心往往是无可奈何又无法逃避的。事实的确如此。许多人也感叹：现代社会与以前相比，是越来越浮躁了。遇到困难，缺乏耐心；遭到拒绝,马上发作；亲人再唠叨几句，更是无法容忍。生活似乎总是在一遍又一遍地、一遍一遍地考验着现代人非常脆弱的耐心。这时，你如果对你身边最亲的人缺乏足够的耐心，就会给自己的生活和家庭留下无可弥补的深深遗憾。
对待我们身边的最亲近的人,仅仅只有爱心还是远远不够的，更需要有足够的耐心，而且还要善于编织爱心与耐心。爱心好比横坐标，耐心好比纵坐标，只有认真编织爱心与耐心的坐标体系,才能让自己与身边最亲近的人保持和谐，建立美好而幸福的快乐生活!
记住:千万不要随意伤害身边最深爱你的人!!!
