从概率上来说，成功和失败永远各是50%。而我总感觉自己的失败成了百分之百呢？通过觉醒学习和听各位觉醒君的故事，才感悟到其实并不是自己真的做的不好，是从一开始自己就设置了一个很难达到的目标。这也是追求完美而给自己竖立的不自信，慢慢的每天，每次用不自信来插自己的刀子：
与人聊天后，会回想聊天过程：哎呀.这句话说错了，还有一句应该这么说，有一句话忘了说，结果我的意思没有表达完整，总之这是一次失败的聊天。
买东西时，又买贵了，好像买的东西不是很满意，早知道应该多砍点价，真失败！
与朋友一起去玩，结果没有预想的快乐与兴奋，又是失败!
反正不管大的小的事，没有达到预期的效果，就是失败。结果就是：我是一个失败者，到处充满了失败，总是懊悔，丧气。
其实只是因为在心里，自己做了预设的标准，而且是自己觉得一个有比较完美的标准，但难以达到的标准，一个高的标准，一个自己无法撑控的标准！
为什么设这些标准？底层原因是：父母从小要求比较严格，总是告诉我："不能丢脸，不能让人笑话你的父母，不能让你的父母脸上天光，不能让你的父母抬不起头来！"这样的话语让我铭刻于心，内化成自己的人生标准，不能犯错，不能被人笑话，要完美、要努力、要争到面子，所以这些刻在脑子里的标准，逼着自己去完美，去追那些做不到的而努力，但是怎么努力却努力不上，怎么做都做不好，慢慢的自己就套上了“失败的人"的标签，活成了"惯性失败”样子。
其实在别人看来，我也是优秀的，也是有优点的，也是有成功的一面的，可我内心是不认同自己的，觉得自己是失败的，失败的母失、失败的女人、失败的工作、失败的朋友。
觉得自己再努力也做不好，就像"跳蚤效应”的跳蚤，到后来，真正用自我证明的循环，证明我的失败是真的，证明了“我知道我做不好”是对的，所从不敢尝试，也不努力，过着随大流的生活。没有尝试，没有努力，哪里来的成功？这就是所谓“惯性失败”。
"棉花糖效应”沃尔特米竭尔说，越相信自己会成功的，越会调动一切可以利用的力量和因素，达到自己所期望的目标。相信我能做到的效应和自我力量是会成为成功的基础，这样用一个成功增加下一次成功的概率，成功和成功就会形成一个循环。成功和失败，关键在于自己是在构建一个成功的循环还是失败的循环。
现在在我看到我的原因，之后我要多看向自己正向的一面，多看到自己能的一面，多给自己赋能，看每件事情的正向价值，觉察自己每一次的负向引导和评价，挡掉每一把插向自己的刀子，发愿把心门打开，让自己柔软下来，不再故作坚强，收集能量，把思准漏洞补起来，把自己活成真正有温度有光有爱的样子，我会成功的！我值得所有的美好，我配得所有的美好！
