亲爱的，今天是个好日子哦。你让自己动身第二次参加了佛山导师班，还因为这个“二”荣庆地成为见习助教，所以行动容易收获惊喜呀！
再一次踏进这种场域，表扬自己没有以往的紧张与恐惧，当危娜说要五位见习助教用5分钟作表述时，我内在很坦然的接受了，在还没到自已表达的时候，我尽量的去静听其她伙伴的分享，我没有让自己去编辑自己接下来要讲什么内容该如何表达，头脑偶尔会分神或出现空白， 但我自己已经有进步了，正如自己的表述“我是一个不善于用语言表达的一个人，那我就用这种不善于表达的方式去尽情表达自己吧”------我承认我负责------这也是我今天从危娜那收获到最大的一句话。这么听了也这么做了，我就感觉自己很舒服很轻松，没有事前的紧张没有事后的忐忑，真好！而且，当我现在把这个文字打上来的一瞬间，我突然觉察到，是谁说我是一个不善于语言表达的人呢？谁说的呢？这是事实吗？不见得，我也经常可以滔滔不绝口若悬啊！、、、、、、哦，我明白了，就如今晚两位伙伴分享自己真实案例时发现的自我评价与自我不接纳是一样的、、、、、、我更释怀了。
今天，再一次温故了四大能量的思想蓝图：我是一切的根源，我要以终为始，我要知行合一，世界是我的一面镜子，这个地图这个蓝图我要带着爱、喜悦、自由去经验。从第一次的听到，到今天的再听到，这过程历经了大半年的生活，这一刻我更坚信了，并将执行下去，去成为更好的自己！
