百岁老人都在用的5条养生法则，简单到人人能坚持 你是不是总觉得养生很复杂，要么需要昂贵的补品，要么得掌握复杂的穴位知识？其实真正有效的养生，往往...

急病常把乱医寻， 昨日饭后步散心。 广场忽遇门诊在， 背痛难忍正愁人。 前已花钱好几千， 姑且进去探个真。 原是旧识老病患， 十年前曾求医根。 ...

今年假期，我抽空回了趟老家，只为给95岁的奶奶过个生日。 三天往返，像把三十年光阴对折——上一次陪她吹蜡烛，我还是学生，如今皱纹已悄悄爬上我的眼...

掌握“284呼吸情绪控制法”，3分钟让失控的情绪回归平静 当焦虑如潮水般涌来，当愤怒在胸腔里灼烧，当压力压得人喘不过气时，我们总渴望一种能立刻见...

提起顶级大佬，总让人想起他们“扛得住负债、抓得准规律、守得住初心、落得了行动、容得下他人”的超强气质。可这些看似遥不可及的特质，真要放进亲子教育...

有时候，幸福就是这么简单——一枚荷包蛋。 前几天，我意外发现老公居然会做荷包蛋！第一次是给我做的，端到我面前时，心里有点小激动：哎哟，这还是我认...

什么是向上爱？ 就是孝亲尊师 “向上爱”指的就是对父母之“孝”与对师长之“敬”的结合，即“孝亲尊师”。 这是一种源于中华传统文化，强调对生命之源...

有人说婚姻是两个人的修行，我开始怀疑：其实是两个人在厨房里练摔跤。谁也没料到，一碗排骨汤能把婚姻从做饭的艺术直接送到国际冲突调停。下面讲真事——...

很多父母常常有这样的心声： “孩子好像越来越理所当然地接受父母的付出，却不懂得心疼父母。” 尤其是3-10岁的阶段，孩子正处在“自我意识”逐渐增...