2024.4.20 星期六 晴
今天是熬汤的第396天，全序列已经没有那么难熬了。今天是第三天跟掌门的口令了，感谢自己之前的规律习练打下了基础，要不这两天身上得多疼啊。顺便提一下，在云教室学习了两百多天的梵文口令课，这个时候就派上用场了，掌门的计数、梵文名称都能轻松听懂，这也是能够清晰感受掌门能量场的一个原因吧。虽说身上没有酸疼，但能感觉到肌肉的紧张，尤其是肩背部分，是因为支撑造成的。但之前严格的规律习练让我始终保持最好的状态。最差的状态在云教室都熬过来了，还能差到哪儿去呢。练习中有时候会觉得很累，感觉身体要到达极限，如果这时候松懈下来，身体会更沉重，如果能克服一下熬过去，则会有新的体验，意味着进步，体式的深入和精神上的提升。今天我学会，用最好的状态迎接每一次习练，以最好的自己面对一切。
