Day162

为什么人们总学不会放手？

1. 人们对得不到的东西有执念，进而产生“确认偏见”

当我们失去一件事，或一段关系的时候，我们容易给自己编造一个充满负面情绪的故事。其实，我们所有的回忆，在本质上都是对自己讲的一个故事。

这时，我们会深信失去的事物的重要性，进而在大脑中搜集各种不利的证据，试图证明我们的愚蠢，证明我们错过了人生最宝贵的机会、最美好的东西。在这时，我们就陷入了心理学领域的“确认偏见”。

但事实是，若干年后你冷静下来了，才会发现事情并非如此。可是在情绪溢满的时刻，我们很难保持客观和清醒。

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