让人活得更快乐的三个秘诀

让人活得更快乐的三个秘诀(三“A”快乐秘诀)

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时光易逝,似水年华。人活一世,不论是从结果还是过程来看,快乐和幸福始终是人们所苦苦追寻的。如果你越早领悟三“A”快乐秘诀,你就会越早收获快乐;如果你越早践行三“A”快乐秘诀,你就会越早收获幸福。

它们是态度(attitude)、知觉(awareness)和本真(authenticity)。

态度:在生活中总有那么几次,你会觉得自己陷入了绝境,“人有旦夕祸福,天有不测风云”,你要意识到你有两种选择:一是,你可以破罐破摔,自怨自艾,永远消沉下去;第二,你可以伤心,然后重新振作,直面未来,保持正确的态度。你一定要选择后者,不管这个选择多难,多痛苦,你都要选择向前看,继续生活,一小步一小步地迈向未来。

知觉:孩子眼中的世界是一片崭新的世界。你拥有知觉就是拥抱内心中三岁的你,去感知就是去记住你眼中的世界也是崭新的。

本真:你要做一个敢于流露真性情的人,这就是本真的意义所在,心安理得地做最真实的自己。当你真实地做自己,你就会顺着自己的心意,不论在什么场合,与谁对话,你都会享受其中滋味。你会遇见跟自己合得来的人,你会去到自己做梦都想去的地方。你顺着自己的心意,最后会感觉非常满足。

当我们面对陌生生活环境时,你要有一个很好的生活心态,你必须感知周围的事物,欣赏那些给你惊喜的新鲜事物。同时必须展现自己的本色,做真实的自己,才能应对新的生活。

我们的生命之所以伟大,是因为我们仅有如此短暂的时间,去体味那些细小而又美妙无比的时刻。那美妙的瞬间就是现在,那些时刻正在溜走,它们一直一直在飞逝,你永远不会比现在的自己更年轻。因此,我们应该相信,如果你拥有良好的生活态度,无论生活如何打击你,你都能抬起头继续前行,去感知你周遭的世界,承认内心中三岁的自己,你意识到让生活美好的那些小小快乐,做真实的自己。你就会心安理得地做自己,顺从自己的心意,让自己置身于能让你快乐的事情中。最后,你的生活将会变得充实而美满,你的生活才真正变得美妙而精彩。

2017/5/25

编辑:小宇

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