这二天期中考试，坐在那里的时间太长，于是又来帆书中的非凡精读馆听书，今天听了路一鸣讲的《6%俱乐部》，自己随便记录一下。
配合《翻越你的山》听更好，二本书是同一位作者。
大脑对成功的恐惧，原因是多数时候选择原来的模式，大脑这样选择是以减少能量的损耗的形式来应对。
孕妇效应，当你的妻子怀孕时，她可能看到街上有很多孕妇，当你买了一辆车时，会看到路上有很多这样的车。
人对消极的内容会比积极内容作出更快的反应。
大脑会补充信息，验证鸿沟和信息鸿沟。
永远不要有等待所谓的正确时机的念头，你永远不会拥有你想做任何事情的完美条件。因为总会去寻找理由，推卸责任，自我怀疑等。
用三个积极的理由去失一个消极的理由。
要学会说不，不要随便承诺答应做某事，说不不是自私，而是对自己的负责。推荐《社会心理学》这本书听，说不时说我不说你，不要说你要求高，而要说我有什么事，我不能。
用闹钟而不是手机叫醒自己。（看打机会被社交等APP影响）
主导自己的环境而不是依赖干劲或意志。
设定三个具体的先去去支持自己的目标。完成目标一定要有截止日期，这样会激发肾上腺素分泌。用新习惯代替一个坏习惯，成功孕育成功，失败是成功之母，但这里的失败只是试错。比如有人说爱迪生发明电灯时失败了1000多次，但他却说我成功地发现了1000多种材料不适合用来做电灯。
循序渐进，无需着急。
停下来想一想，我想要什么？
三个小结：
1.为了节能，大脑会想尽各种办法拒绝新的变化，这是阻碍94%的人实现目标的原因。
2.以其脑之道 还治其脑之身，用具体的目标，明白 的计划，在30天内持续做最重要的事，新的神经通路就搭建完成了。
3.不要羡慕别人，不要抱怨环境 ，欢迎进入6%俱乐部。
