今晚开始学习，台湾张德聪老师的新课《焦点治疗原理与实务》，在新课学习之前，王院长帮我们梳理、归纳及总结了8个多月来，我们学过的课程内容，看了一下，同样不少，对《人格心理学》及《重症心理疾病及精神障碍诊断与康复》课程还需要多听几遍，慢慢咀嚼、消化。对接下来的学习安排及一些准备放入教室的新课，很期待，也在开始学习一些公共课，总感觉时间不够用，学习《基础心理学》时，宋老师讲得特别好，讲课中有案列，很容易理解，清晰了自己下一步的学习目标。
张老师博学，讲课风趣幽默，全程互动良好，我看到了本会团体的影子。焦点疗法，属于认知行为疗法。说到面具，感觉到要了解一个人不容易也容易。因为：1、脑：合理情绪疗法的认知改变，2、心理：心理学从哲学文学里产生，学会给自己及别人留空间，王阳民，陶行知的知行合一。3、情：来自于脑部的心情、情绪。心理学研究的是人的个别差异性。
一、焦点解决的精神：每个当事人都是他自己问题解决的专家，都有能力解决自己的问题。掌中乾坤（手掌对应纸张画出轮廓，在手指上写出自己的三个目标）。
二、训练目标：1、了解焦点解决短期咨询之基本概念；2、学习焦点解决短期咨询技巧；3、以焦点解决短期咨询方法、自我成长；4、以焦点解决短期咨询方法，学习处理咨询问题。
三、训练方法：1、讲授，2、阅读，3、角色扮演，4、小团体分享，5、作业练习，6、焦点解决短期咨询示范与演练，7、督导。
通过和自己身边人握手，互相赞美，建立关系，找不认识的三个人打招呼、赞美。六个人一组围成圈讨论环节，通过大家举大拇指，每组选一个主席，选一个记录人，在共同选出的三个目标中，选一个最重要的目标。把握三个原则：讨论，每人一分钟，最好不重复，不把自己当观众，想办法把自己置身于现场。场中互动用爱的鼓励方式拍手用来暖场，六人分享，两人分享，澄清目标，用于焦点短期治疗的概括。
四、学习架构：1、理论，2、角色扮演，3、督导，4、实务经验，5、正向经验。训练方法、理论，成功的经验，失败与成功，挫折与失败，
五、焦点解决短期治疗：后现代主义治疗领域中的一种治疗模式。在短期家庭治疗中心理论中，发展出来的一种心理治疗模式，这种心理治疗模式，基于短程心理治疗和后现代主义哲学观的影响。将来访者视作健康而充满能力的人，来访者有能力为自己的问题找出解决方式，从而提高生活质量。引导来访者看到自己的能力和优势，帮助来访者认识到同一事件的不同层面。
六、正向鼓励：真诚分享，两两分享，找自己2—3个优点，你好棒啊！你是怎么做到的？真了不起？你今天做了哪些不错的事情？（三件），自己每天坚持写三件事近半年，看到了自己的一些变化，看问题的视角变了，学会了从积极心理学视角看问题。小变可以变大变，量变到质变。把这些可以运用到生活和咨询中。体验到教科书是一回事，怎么做是一回事，看别人做又是一回事。当事人是专家，正向例外，成功经验。找信任的老师咨询，了解自己适合哪一学派，根据自己的人格特质，选择适合的理论，多元文化。怎么发展？用东方心理学，东方疗法，了解焦点解决的缘起，不要轻易给人出主意，正向利用，成功经验。
