又一周匆匆而过、这一周更加的忙碌、充实、但确实有点乱。感觉自己还一直没有找到最重要的事情，顾的还是有点多，并不利于高能要事、聚焦出结果；所以接下来，务必要让自己做减法、用drop520方法，实现聚焦，且每天都向目标前进！

    本周有按时完成每天发圈打卡、小组运动打卡，但90天目标完成效果不够理想，还需要进一步优化。

同时进行两件大事、对精力的占用相当大、再加上年底工作忙，感觉到前所未有的压力、完善有失眠情况出现；一定要调整好心态、全力以赴、认真学习并践行，以便达到更好的效果。

      本周使用1todos完善了宗旨、使命和愿景、长期和短期目标（1-2年）、八大关注；让自己的人生规划更加清晰，后续可以抓住重点并努力行动、及时反思、调整。

      下周：按时发圈打卡、并尝试更早完成、下午14点前；周三小组共同运动时段加强运动；提前完成周作业；让一切尽在掌握，调整自己状态重回巅峰风。