随着社会的不断发展发展，人们生活的脚步也在不断加快。拥挤的地铁，吵闹的合租房，手上永远干不完的工作，人们早出晚归，日复一日，生活慢慢变得枯燥无味，好像每一天都在进行复制粘贴。每一个有着这种三点一线生活模式的人都在向往慢生活，向往着心灵的平静。想要逃离喧闹的都市，到一个能让自己安心放慢脚步的地方去生活。
有一部电影，让人看了以后觉得心里暖暖，瞬间被治愈，甚至在每次感到生活压力很大时都会找出来重刷一遍。日本电影《小森林》分为春、夏、秋、冬四章，电影中女主角市子因为不能适应城市生活而选择回到自己出生的小村庄生活，这个小村庄叫“小森”。
女主市子也曾经在城市里呆过一段时间，因为在城市里生活成本很高，水费电费都需要用工资支付。市子开始生活得很拮据，每天只能吃些泡面，为了能让自己吃得更好，市子在家里种了萝卜。用种植的蔬菜做了相对营养的午餐。
后来市子在和同事一同吃午餐时，发现同事只吃面包和饮料，她觉得那样的午餐对一个人来说是很惨的。其实做一顿午餐真的不需要太多的时间，问题只在于一个人是否愿意为自己的午餐而付出一些时间。也许这就是城市生活与乡村生活的不同，城市生活就是要“快”，时间就是要“赶”。为了“赶”时间，无法好好享受一餐美食，永远来不及享受生活。
与城市里快节奏的生活截然不同，生活在小森的人们生活得简单而惬意。小森离市里很远，就连到最近的超市去买东西来回都需要半天时间。好在小森里的人们都喜欢自给自足，自己种植蔬菜和粮食，很多食物都不需要去超市里买。
女主市子的妈妈离开女主一个人到其他地方去生活了，所以市子需要一个人做完所有的农活，自己煮饭，自己收拾屋子。虽然一个人生活会让女主感到孤单，但是她总会自己用心的寻找生活的乐趣，自己变着方法的做出好吃的食物来满足自己的胃。
小森的山上长着很多可以食用的蔬菜，市子偶尔会到山上采集新鲜蔬菜回来进行烹饪。
市子很珍惜那些自然生长出的食物，离家不远处有棵结满了胡颓子的树，看着树上的果实不断掉落到地上被浪费，市子感到十分心痛，于是就把果实摘回来制成果酱。之后市子每天早餐都会用烤好的面包配上自制的胡颓子果酱，美美的享受，还会不时的吐槽自己把果酱做酸了。
电影里的市子永远是一人食，她的每一餐都很精细，即使是一个人也要用心去享受。品尝自己亲手做的饭菜，也会在嘴里嘟囔着菜很好吃。除了制作美食以外，市子喜欢一个人呆在家里看书，晚上还可以看看萤火虫，小森的生活每一处都很有乐趣，只要真的能够用心去感受。
《小森林》向所有人讲述着慢生活的精彩，放下所有焦虑，忘记所有不愉快，专注的去生活。每天不用想着完成上司交代的工作，吃饭也不必匆匆忙忙，也没有复杂的人际关系，生活得十分平静。正是电影所传递出的这种平静的气氛能够抚平观众浮躁的心，让人产生被治愈的感觉。
但电影就是电影，现实生活中很少有人能够像电影中的女主市子那样轻易就放弃了在城市的工作回到家乡生活。人们总有太多的无奈，有些事不得不去奔波，不得不去争取。其实《小森林》最终想告诉观众的道理不是要放弃城市生活勇敢的去追求简单的乡村生活，而是在告诉人们生活一定要用心，生活情趣永远是由自己找到的。正如前面所提到的市子与同事一起吃午餐的情景。市子为了自己吃得更好，就会愿意多花心思与时间在准备自己的午餐上面。而她的同事不是没有时间，只不过是并不重视这件事，或者单纯怕麻烦而已。
在重复忙碌的生活里，要学会自己去发掘生活中的乐趣，生活有了足够多的乐趣，才不会枯燥乏味。
