是阿，今天国足赢了，朋友圈里的男男女女全是崇拜。
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今天参加了梁姐的瑜伽课，不练不知道，梁姐说今天瑜伽主要是核心的锻炼，显然我并没有核心，因为今天从开始做就有低位爬行的动作，我发现我只能撑一下，准备开始爬，嗯，没劲儿了，下一个动作侧面抬双腿，嗯，很艰难，之后要来一个……怎么形容好呢，原谅我的词穷，简要来说，我就像苍蝇被粘到胶布上一样无法抗拒地心引力，说来惭愧，回来我就立马补上了五十个高抬腿，并奖励自己六个菠萝蜜，顺便庆祝国足胜利✌
据说工体国安球赛也是激昂澎湃，有时间就要约上小伙伴一起去呐喊助威，要不要一起
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梁姐，明天我要详细把我们体态塑形好好记录。
