今天是由我带领大家讲课，我们是在视频电话里面上课，我很激动，首先我带领大家复习了上一周我们学习的各种内容。
然后呢，我们进行了冥想，后来我就弄了一个小游戏，给大家玩玩让大家开开心。
然后那我们复习了9步法我让大家轮流来说，互相评价很好。
第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟
第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒
第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒
第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟
第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟
第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟
然后呢，我带大家阅读了一个小时，我读的是中国历史。后面我们读完进行了讨论，我们互相道别就散会了。
这本书我的读后感呢觉得很好，这本书呢，我又看到10一册，十一册讲的是元朝月饼的故事，明朝另外一个世界。书中讲的，元朝的时候汉人为了反抗蒙古人做了圆圆的的甜饼！我还知道了，朱元璋小时候是一个和尚四处流浪。在他的孙子登基之后，他的孙子被称为建文帝。但是他有一个叔叔想篡夺皇位，就打着保护他的名号去攻打他的城池。我还知道了，明朝的作文的规矩，还有明朝黑暗的时代，明朝海盗会入侵，还有另外一个世界。我很喜欢这本书，我要把它推荐给你记得看！
