反思日记

赖床

是的，又在反思这个问题了，这已经是这周第二次反思，也就是前天刚反思过，没想到今天又犯了。

不同与上次醒的早，这次是刚好4点醒的，却想着再躺几分钟吧，然后就一直反复的看表，再躺几分钟，越躺越不想起。

一拖竟然拖到6点，从四点到六点，2个小时，什么也没有做，完全被浪费了。

难以想像，短短三天内，同样的错误竟然犯了两次。

其背后的原因，值得深思，这还没到冬天呢，就这样，到了冬天还了得。

除了生理上的懒惰之外，最大的原因还是心理上对目标不够热爱，

你为什么要早起，还早这么起，不就是想做成一些事情，不然受这罪干什么呢。

那阻挡你成功的原因是什么？

就像现在此时此刻，你站在漆黑的树林中，听着雨滴落在伞面上，这种感觉是什么样子的。

早起不是为了别人，也不会为了显示自己多么自律，也不是为了打卡。

因为你心里明白，只有早上的时间，才是属于你自己的，所以从四点到七点，这三个小时，是你能否成长的关键因素。

这些道理，你不明白吗？早就明白。

你给赖床找了无数的理由，12号那天，醒的早了，你觉得没事情做，就不起了。

14号这天，你又觉得心情不好，情绪不佳，又不起了，

再过两天，下大雨了，又觉得不能在熟悉的环境中写作，不习惯，然后又不起了。

。。...

。。。。

如果你不想做一件事情，就会有无数的借口困难，反之你会有无数的办法解决掉它。

其实你心里早已经接受早上4点起的观点，在时间表上，第1.2.6段时间安排，你已经接受，因为你很久没改过了。

做不到的原因，还是缺少时间，把它养成本能的习惯。

不管前一天发生了什么，都不能影响第二天的晨修，哪怕是凌晨1点才睡觉，既然你立志成为人上人，总要先吃点苦。

成功日记

1.就算起的晚，也还是坚持到安静的树林中写反思日记，也没具体统计，好像每天的反思日记，已经成为一种习惯，算是正式接受反思日记成为自己最重要的事情之一，不再纠结写的时间，这种感觉真好。

2.工作方面，完成人力调整，并有一种自然的掌握感，总算把那种失控无力的感觉给克服过去了。

3.开始写岗位SOP，拖了两周的事情，迈出第一步。

4.保持下班健身，腿部训练恢复，那种肉体上的力量感，回来了，健身绝对要相伴一生，这是保持精气神最好的方法。

5.下班后的时间，正式固定，健身完就洗漱，在9点45睡觉，为早上4点起做准备，除了偶尔会加班外，也不会有什么影响，作息时间就算是正式固定，之前一直把些小概率的事件给安排上，导致作息时间一直变更，从而影响整个成长，心急的想睡四个半小时，想拥有更多的时间，却事得其反，现在回看还是心太急了，光顾理论不注重实际，别人能睡四个半小时，不代表自己能，你连六个小时都没有做到，就想着挑战更难的不是给自己找烦恼。

心情日记

今天在蒙蒙细雨中，对很多事情有了更多的想法，总想记录下来，对于时间，对于成长，都有了更深的理解。

从21年12月8号正式开始写反思日记，到22年9月24号第一次早上写反思日记，再到今天，自己差不多用了22个月，才真正把写日记这件事情，从内心接受它。

不再把它当成一种任务，一种负担，而是一种享受，是对自己人生的一种反思，是对生命的探索，这是自己第一次把一件事情做成，从0到1的过程，自己这算是经历过一次了吗？

这些都不重要了，重要的是，自己真的不为名利，愿意花大量的时间精力去做一件事情，还做成了，这种由内到外的喜悦感，没有经历过的人，是不会明白的。

写到这里，我才意识到，知道与不知道的根本区别，是骗不了人的。

未来1年，不准备再看其它人物传记，只读曾国藩，学习圣人是如何反思自己的，成为更好的自己。