图片发自简书App 早餐:一碗饭,麻酱拌茄子,一个鸡蛋 图片发自简书App 午餐:4个西红柿,2根黄瓜,一个香瓜晚餐:一口饭,木耳,油菜,鳕鱼炖豆腐1勺 图片发自简书App 运动:早起跳操半小时,白天骑行40公里!感悟:累得跟驴似的,美的跟画似的 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App