从早上上班到刚才，一直在忙，大脑已经开始混沌了，中间差点睡着。于是把手头的工作停了一下，进入社群就看到奋赢姐写的文章，当看到奋赢姐为了把回放听完特别着急时，我就笑了。因为这个问题我前两天才跟先生讨论过。
年后上班以后，我发现自己好像连好好坐在那里嗑瓜子的时间都没有。是真的没有吗？不是，是没有嗑瓜子的心情了。一天的班结束回到家，其实时间是比较紧张的，又想让孩子有香喷喷的饭菜吃，又想能好好听听院长的课，还想锻炼下身体，还想早点睡觉，整个人像一个时刻紧绷的发条，一到家就感觉时间不够用。心里着急，反映在行为上就是对老公和孩子不耐烦，因为总感觉还有事情没有做完，嘴上更是不停地催促想着赶紧把其余的事情弄好，就可以做自己的事情了。弄得大家在我在家的时候，空气都很紧张。事实却是，每天晚上回到家，一直到睡觉我都没有太启动自己的事情。为什么这样？因为我把注意力放在了他人身上，在其他人忙事情的是我不能静下心做自己的事情。在写这个文字的时候，我还在想赶紧写完去听院长实操班的回放。静，能给人力量。细细回味院长说的，保持安静，并不是不说话而是真正的做到内心平静。
深吸一口气，再深吸一口气，让自己跟自己待一会儿，享受片刻的内心的平静。
