【践行时间】
总体践行424日
5.0践行第34日
亲子践行298日
【日常感悟】
今天没有特别想写的，今天是和家人出游链接的时间，出门在外，大家的心情都会比较好，平时不愿意拍照的哥哥也主动给我拍照，让我给他拍照，老妈也是买买逛逛很开心。虽然今天自己的日常学习和记录都拖得有点晚。但觉得这样的时间也是很值得的，每每这样的时光都会成为小确幸里的记录。今天看到了很多家店，卖点都是复古和回忆，人们都会觉得过去的时光才是美好的时光，但其实最好的时光就是现在，每一个现在时刻都是不可返回的过去，好好去enjoy吧。
【关于亲子沟通】
亲子阅读
亲子观影
【健康习惯】
冥想🧘♀️
梳头100下
敲带脉 ✅
【今日运动】
keep 跳操
滑雪
【今日阅读】
没有进行
【二阶践行】
5分钟照片整理
【5.0践行】
小组目标：待组会后确定
我的个人目标：
早睡 23点前✖️
每天3+番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 22:00 （22:30
Ｋ21:20 （22:30
我 23点前
【亲子践行检视】
亲子目标
D
每日阅读打卡
Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）
每日阅读打卡
我自己：情绪稳定，话到嘴前想三秒 ✅
父母检视✅
