中原焦点团队黄静2021-1-16中16坚持分享第550天
本周约练挑战第5次，总第9次，角色：来访者。
很久没有做来访者，最近因为孩子的问题一天做了两次来访者，通过咨询，让自己的情绪得到宣泄，此时咨询师的共情理解特别重要，然后在咨询师的引导下看到自己深层次的担忧，思考自己的状态和孩子的状态是否有关，当下能多做什么，能少做什么，更能帮助到孩子。
本周约练挑战第6次，总第10次，角色：来访者。
在上午的咨询中情绪已经宣泄了，想着下午没有那么大情绪了，结果说起来情绪还是那么大，在咨询师准确表达自己的感受以及用虚实结合的语音语调共情下，宣泄的更加彻底，等情绪稳定，慢慢理智回笼。在咨询师的带领下，看看孩子的智商如何，感觉一般，比不上普通孩子，既然觉得比不上一般的孩子还拿一般孩子的标准要求孩子，孩子会达到吗？可能达不到。再通过发掘孩子的优势，喜欢玩乐高，编程，喜欢读科幻、科技类的书，这些可能都证明孩子不像自己想的那么差，扩大看孩子的视角，不以传统的价值观去衡量孩子。同时谈到爸爸不能缺位，要增加和孩子的联结，即将进入青春期的孩子更需要爸爸的陪伴。
本周约练挑战第7次，总第11次，角色：咨询师。
本次咨询是来访者的第一次咨询，已从主管大夫那儿了解了一些孩子的情况，重度抑郁，躯体症状比较典型，但是还想听听孩子怎么说，所以第一次会搜集较多的资料了解发病的来龙去脉，刚开始孩子表达意愿不强烈，一般，差不多，就那样，这样的词汇用的比较多。当谈到请假在家都会干些什么，她说到会看书，看小说，找到她感兴趣的话题，然后就围绕小说聊了起来，我也喜欢看小说，所以对她看小说的类型、看小说的APP非常感兴趣，我问她看了这么多小说有没有尝试写写小说，让我非常吃惊的是她正在网上连载两篇小说，太让人佩服了，我们聊得热火朝天，也到时间了，妈妈敲门打断了我们，约下周见面。孩子走后，妈妈很好奇，孩子怎么跟我聊的那么好，因为没有征得孩子的同意，可能妈妈并不知道孩子在干什么，就没说，我说聊了一些孩子感兴趣的话题。此时妈妈说之前给孩子做咨询的是一个教授，孩子不怎么说话，怎么跟我有话聊。我想正是因为找到了她喜欢的话题，正是因为我发自内心的好奇和欣赏，才让她愿意打开自己，这也是这个孩子的优势和资源，聊这些话题孩子开心、轻松，愿意说的更多。第一次咨询，正向的开场多么重要。
