1.不要活在欲望和比较的世界里,人生最终是找寻自己内心的安顿;
2.不开心往往来源于比较,站在更大更长远的时空里,就能放下比较心;
3.把金钱花在消耗上还是投资上,体现一个人的思维方式;
4.人生无需比较,找到自己内心的热爱,实现人生的价值;
5.父母的认知是有局限的,不要以爱的名义去控制孩子;
6.允许孩子经历风雨,允许孩子做自己;
7.控制的背后是担忧和恐惧;
8.让别人爱自己最好是让自己变得有吸引力;
9.爱一个人首先是要爱自己;
10.不是按照设计好的流程走,就一定是成功的人生,弯路也有风景;
11.不要把赞美当技术,赞美应该是发自内心的,无所求的;
12.一直不改变,可能是经历的痛苦还不够;
13.人这一生如果搞不明白自己,就不可能搞得明白别人;
14.身体需要休养,心理也需要休养,不要着急,磨刀不误砍柴工;
15.没有一个人愿意真正摆烂,人都是向往光明的;
16.布一个正念的场,降低期待值,先修好自己;
17.不要总在现象里纠缠,要抓住问题的本质;
18.允许生活不如意是如意的开始。
1.能力的学习是在有形的层面,能量的学习是在无形的层面;
2.自然、运动、饮食、睡眠、修心可以补充能量;
3.不要在竞争和输赢中找能量,要在发心中找能量;
4.外求会消耗能量,内求可以增加能量;
5.能量是相互传递的,家长的能量会影响到孩子的能量;
6.不消化到内在的经典是无用的,要让经典为我所用;
7.先有连接和信任,后才有教育;
8.头脑知道的是能力,用出来的是能量;
9.痛苦、磨难也是能量的来源之一;
10.保持正念正语正行,没人喜欢生活在垃圾堆里;
11.允许孩子体验难受,难受本身也有价值,要相信这只是一个过程;
12.放下纠结和内耗,把一切发生都当成好事去看待;
13.快快乐乐做自己,享受自己的人生,同时允许孩子自己经历并穿越不容易;
14.无用是大用,无为是大为;
15.活着就会有烦恼,有时需要放下感性,回归理性;
16.全然绽放自己,同时有自己的边界;
19.不要掉在自己狭小的空间里,把心放大,想自己的痛苦和得失少一些
1.健康长寿的秘诀之一是心态好,不多想;
2.痛苦可以带来人生的一份体验,可以生发灵魂的智慧;
3.我们终将老去,请珍惜年轻的岁月,对身边的老人多一些理解和呵护;
4.大部分人都很难接受超出自己认知范围的事情,要把一切发生都当作常态;
5.有期待就会有控制,真正的爱是没有期待;
6.要多关心孩子当下的感受,而不是担忧他的未来;
7.不是要把兴趣爱好变成专业,而是可以成为未来职业以外的生活调味品;
8.让孩子感受到家的温暖和爱,不要把家变成另一个教室;
9.站在低维只能解决低维的问题,要学习用高维的智慧解决低维的问题;
10.自己都没搞明白的时候,如何引领孩子走向更好的未来呢?
11.打开格局,放下期待,调好自己的心,世界就会变得美好;
12.不要指望一切都按我们的流程和期待来,多一些对无常的接纳。