今夜失眠了，这种感觉既熟悉又陌生，像是许久不见的老友，想起以前被失眠折磨的夜晚，感触颇深，令人痛苦的不是失眠本身，而是对失眠的恐惧，以前失眠的时候想的如何是逃避失眠，打败失眠，却不知失眠其实跟自己的影子一样，试问有谁能够逃离自己的影子呢？今夜我又再次失眠了，开始的时候还是有些许恐惧，不过一想到以前无数个彻夜难眠的日子，就想到今晚最坏的也不过是彻夜难眠了吧，那我现在还在恐惧什么呢？还有什么可以恐惧的呢？人总是对未知的事物充满恐惧，一想到这些，恐惧感瞬间荡然无存，甚至还有点开心，因为在这时，在这一安静的时刻，我可以关照自己的内心，反观自己的内心，头脑中突然跳出许多新奇的想法，突然对生活和辛福有了更深层次的理解，那么生活是什么呢？幸福又是什么呢？不求而得的东西往往求而不得，只有生病时，才能感受到健康是多么的幸福，只有在饥寒交迫时，才能感受到衣食无忧的幸福，只有在经历痛苦时，才能感受到做个正常人，做个平凡人是多么的幸福。其实我很感激失眠，虽然失眠让我经历过地狱般的痛苦，对我的精神造成了极大的摧残，从我身上带走了许多，但失眠也给我带了许多，他让我的精神浴火重生，让我的心灵得到了升华，让我发现了自己身边以前常常忽略的美，让我能够静下心来去生活，依稀记得那些痛苦的夜晚，每天看着月亮告诉自己明天一定会比今天好，今天也要开心，依稀记得那些不眠的日夜，时常会摘几片树叶，用鼻子去嗅树叶的味道，感受生命的气息，感受生命的美好，活着就是一种幸福，曾经看到过一句话，说的是什么是成长？成长就是当你感觉到自己活下去也要竭尽全力的时候，突然发现，看到天空很蓝，自己也会感到幸福，看到窗前的绿树，自己也会感到很幸福，原来只要你的心是幸福的，这个世界也会变得幸福起来，以前总是很执着，执着于一些虚无缥缈的东西，执着于一些自己控制不了的东西，执着于一些以为很重要但事实上微不住道的东西，执着于自己学习成绩，不成功，便成仁，想到以前自己的座右铭，甚是可笑，真的很感谢失眠的这段日子，在这无数个日日夜夜里，我得到了自己很多问题的答案，想了许多，也想通了许多，人生不过是一场经历而已，开心快乐也好，痛苦悲伤也罢，不要太执着于自己的感受，用心去体会就好，我们的痛苦在大多数情况下都是自己造成的，都是因为自己太执着，自己不肯放过自己罢了。终日寻春不见春，归来偶遇梅花下，春在枝头已十分。幸福、快乐、开心就在我们的身边，就在我们的脚下，就在我们的内心。说到快乐与痛苦，我也感悟颇深，这里我有两个方面的看法，首先我觉得我们大家都应该保持一颗平常心，一颗平静澄澈的心，不大喜大悲，遇到开心的事不开心至极，遇到痛苦的事也不悲伤至极，平常心对待即可。其次，我觉得是分别心，其实我们有很多的痛苦也来自于我们的分别心，什么是好？什么是坏？你所认为的美丽就是美丽？你所认为的丑陋就是丑陋？人是群体动物，从我们小时候开始，外界就不断的给我们灌输各个事物的标准，这也挺可悲的，这也许就是我痛苦的来源吧，写到这，失眠的恐惧感已经消失的无影无踪，以此同时，失眠带来的感受与灵感也不见了踪迹，不过我还是想继续写下去，考研期间，我也有许多感悟，比如所当我感到很累时，就会想我的身体是我的身体，我是我，我的身体累跟我有什么关系，这时就会奇迹般的感到精力充沛，这的确是一件很神奇的事情，每天回宿舍的时候都会有一个想法不自觉的跳出来，在头脑旁旋:奋斗是一种幸福，幸福是奋斗出来的，好日子是干出来的，幸福感油然而生。过去我是一个平凡人，现在我也是一个平凡人，我希望未来我也能够成为一个有一颗安静澄澈心灵的平凡人，平凡是一种幸福，有一两个知心好友谈心，父母仍能嬉笑，不再为自己牵挂，眼中能够有一抹绿色，能够感受生命的气息，安静的来，安静的死去。这是一种幸福，希望我能够做一个幸福的人。生命既是电也是光，从明天开始我要做一个幸福的人，从明天起我要砍柴做饭，我要把我的幸福告诉所有人，让他们分享我的幸福，我只愿有一所房子，面朝大海春暖花开。陌生人我祝你幸福，我祝你开心时开心，悲伤时悲伤，我祝你饥则食，困则眠，我祝你有一颗包容，能够接受一切，放下一切，释然一切的心，而我只愿我心光明。
境随心转，有容乃大。
你若心怀光明，这个世界就不会黑暗。
你若心怀希望，这个世界就不会彻底绝望。
转眼已经凌晨4点钟了，这个夜很安静，看着窗外，觉得很开心，还有一个室友在熬夜，此刻，我的舍友，我想对你们说我祝你们幸福，我祝你们能够开心的生活下去，还有希望你们回忆大学生活的时候能够想起还有我这样一个舍友，祝你们各自安好。
此时此刻，失眠，我想对你说谢谢你，感谢你，没有你就没有现在的我，希望我们以后能够携手同行，做好朋友，希望我们之间不再有逃避，不再有对抗，希望我们之间以后多一点包容，多一点接受，多一点释然。
此时此刻，内心平静如水，没有一丝波澜，泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，真希望能够一直这样平静下去。
失眠你好，许久不见，甚是想念。
2021年4月22日夜
