5-24,希望能从负面情绪中超脱

反正今天记单词了,意思意思,

只能祈祷状态早点变好,祈祷想做的事高效完成,

今天是早班,7:30-14:30,下班路上太阳好大,路上还没有单车可以扫码,睁眼睛都难,还要汗流浃背的走路,一步步都是痛苦的折磨,这样的困苦还有很多……

还有一个事,我想去药店附近租房子,可是又不想搬家,太折腾了,还是继续考虑吧,月经刚走没两天,我在接下来两个星期考虑搬不搬。

今天剩下来的任务是写文,写到八点,我再规划接下来的月份阶段学习任务好了。

如标题所说,每天的大量时间里,我大部分时间只有负面情绪,烦躁,排斥,疲惫,困苦,抱怨,一如我在医院实习的时候,但药店还是比医院的人文环境好很多了,也许我也在不自觉中进步了很多吧,但愿!

仅仅用注意力去极度排斥面对的事情,不好,会中了吸引力法则,可以多想想另一面,或者自己真正想要的事,去超越痛苦的现实,相对意义上,心灵就是自由的。



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