矛盾的金句，让我掀开了一场头脑风暴。
有人说，人总要有梦想，万一实现了呢。有人又说，希望越大失望越大。
有人说，要敢于争取，胜利是留给有准备的人。有人又说，命里无时莫强求
有人说，是金子总会发亮。有人又说，人贵有自知之明。
我想起这个是因为我情绪很抑郁时想到了很多的都是消极的东西。再想起有激励性，积极的，暖心的，勉励的话都觉得是废话，根本不起作用。这让我很矛盾，喝那么多心灵鸡汤怎么都治愈不了此时无比难过的自己。一点免疫作用都气不了。
我想要自救，救自己于水深火热之中。首先发现问题，再想办法解决他，不能再由得自己这样下去。
当我无论做什么事都提不起劲，我就知道我病入膏肓了，是冷静不了的，因为绝望布满了脑袋，不夸张的说，就像被魔鬼附身。我就任由自己待一会，稍微好一点马上做点事情分散注意力，不让自己一直沉沦于精神苦海。当再好一点时就可以好好分析，好好写写个日记了。
其实并不是矛盾，根源在于自己。长久以来错误的思维致使我变成这样。那我是怎么想问题的？我得意时无比兴奋，会想到美好的一面，想的美滋滋，自然无比振奋，多巴胺也会分泌多一点，像吃了毒品想什么就有什么。当我失意时，感到绝望，生无可恋，丧失斗志。
应了一句话，人生两大悲剧，一是踌躇满志，一是万念俱灰。这句话意思是有点成就就得意洋洋，很满意满足，遇到存着困难被打击，一切美好想法被打破。实际是警戒世人，不要大喜大悲，应折中调和，学习中庸之道。但是问有多少人做到？估计是成精了或是天上的神仙了。那我还要不要发扬？当然要，因为人生就是一场不断修炼的过程完善自我的过程。即使这样的境界遥不可及但我们还是要往这方向出发，这样才能真正做到宁静致远，安然自得。说的好像远了，但这却是很高尚的追求。
回归正题，如何发挥中庸之道？自问也觉得自己不够格去分析，只能说说自己的做法和看法。在精神濒临崩溃时，我认为，首先暗示法说给自己听不能着急，不要抑郁，不要攀比，不要坐着，我很好，会好的，大不了也就那样...其实自己深知道，痛苦的原因是总跟好的比，否定自己。然后情绪稍好些专研喜欢的东西，让自己独处。但其实不是每次都做到。为什么我知道却做不到？因为我没有信仰，很容易三心两意，意志不坚定，态度不坚决，容易被动摇，没有正真思考就没有主见，然后很容易被别人左右。恶性循环，越多错事越没自信，越怀疑自己否定自己，做起什么事来都觉得万分困难，无论怎么挣扎都踏不出第一步。除了坚持活到今天，真没什么有坚持过。很不可取。必须要下定定大决心，不然永远没法改变，就像要去戒毒一样，去两天戒毒所出来又吸上了那等于做无用功，所以决心是最最最重要的。决心是关键。
但过程中有诱惑，怎么办？过程中有很多的困难，有怎么办？过程中有很多质疑声音，奚落取笑，有该怎么办？这么玻璃心的我怎么才能做到坚定不移？下决心不难，难的是可以一直不变初心坚持到底。那难题来了，怎么解决？
我的决心就是改变自己。很简单的一句话，但做起来就很不容易。有人说成功是由无数个小成功累积而成，把简单的事情重复做好就不会再简单。听着挺激励人心的。但当我想到我要重复做100遍才成功别人做10遍过或更少次就成功，我心里就会妒忌，气馁，甚至乎觉得难么努力没用永远赶不上别人，不努力一把都不知道什么叫绝望。别人有天赋，有条件背景，有钱，有样貌，反正拥有很多我没有的东西。越想越难受，天怎么难么不公平，别人唾手可得的我要历尽千辛万苦才能得到。心里很不平衡，不甘心。我就是这么想的。这么玻璃心，还怎么坚持自己！
这个以后细写，需要花时间思考。
