简书有一个理论已经火到了微博上，便是21天养成一个习惯。曾经看到有的人觉得是100天，在我看来却是因人因事而异。如果你要习惯做一件你本身就很喜欢的事情，可能根本就不需要21天，你就会无意识的主动去做。但如果是一件你感觉很无趣很厌烦的事情，可能到了第100天，你还是会抗拒，偶尔还想偷懒，还无法变成一个习惯。我曾经多次想坚持写日记，但每次好像都不对。不知道是选的时间不对，总是要睡之前十一点多爬到床上开着小台灯已经困到不行的时候，还是选的话题不对，我执着于写也当天发生的任何可以写进我日记的事，但有时我其实一整天除了下去食堂打饭根本哪也没去但就是无从下笔或者草草了事。所以好像我需要另选时间和话题，我现在就坐在教室里，选了一个适当的时间，对，适当的，因为我现在还不困，选了一个适宜的环境，我在伟南楼的自习室里被浓浓的学习氛围包围了，选了一个适合的话题，关于我又要开始写日记的行动概述。忘了这是我第几次告诉自己这次一定要把写日记坚持下去，希望这次真的能做到每天打卡了。
21天的习惯
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