今天又是周末最容易陷入玩耍和低迷状态，无心工作的时候。上午本来觉着精神还不错，想打开电脑干一会儿活，可脑子就是不听使唤，一打开电脑就集中不了精神。于是便想逃避工作和学习的状态，打开视频看了一会儿。可视频于我简直就是嗑药，很难停下来。万幸，我这段时间养成的英语学习打卡逼得我不得不脱离视频，回到学习状态上。这一下，这个视频瘾就这样被打破了，挽救了我的低迷周末，还了我一个清醒，也让我能坚持今天的更文。
若你和我一样，容易陷入视频和小说的状态，不如每天养成多几个能帮助自己逃离多巴胺陷阱的生活，让我们可以从低迷状态及时清醒过来。
