#同愿归零正念实修 早课0303
身体是我的灵魂庙宇，身体在保护我的生命，我要经常倾听ta的声音。
没有什么成功比爱护身体更重要，因为身体不舒服就很难喜乐，更会影响创造力。
每天要按时吃饭和早睡早起，中午至少花10分钟跟自己在一起，闭目养神或冥想。
有觉知地度过每一天，多去帮助他人，选择和滋养我的人事物在一起。
时刻要正念利他，乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。
祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]
正念·清理·利他
正念乐活
#同愿归零正念实修 直播答疑0303
感恩老师的敬业精神和学姐门的敞开，让我听到老师的智慧指引。
印象深刻的第一位学姐的问题就是我的循环问题，我以为我调整好了，但这几天又用力过猛，需要密护根门了。
还有学姐的应该不应该也是我曾经的旧模式，还好我已经知道只有愿意不愿意了。
另外一位学姐担心自己钱不够用，与其焦虑不如创造。
还有一位学姐卖东西觉得自己想法不对，其实反过来才不对，所以我们要有逆向思维和自信。
继续加强清理，时刻正念利他，乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。
祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]
正念·清理·利他
爱自己
#同愿归零正念实修 上午回家 3.3
感恩前合伙人的信任和邀约
感恩新老同事的喜爱和支持
感恩馄饨店老板的诚信经营
#同愿归零正念实修 下午回家0303
+给以前公司的老板、合伙人、新老同事送礼物和书
+帮她人缓解压力，提升信心
+关心家人和朋友
正念养生
