中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2567天    2025—7—6

1.关于目标：在咨询展示中，刘老师目标意识比较强，在找到议题后去探寻目标，当来访者目标仍不清晰时，又进一步探寻目标，最后15分钟提醒来访者时间，也是对想聊内容的进一步澄清。

2.扰动：刘老师在问句中并入来访者的关键词，对一些点进一步确认和澄清，似乎对来访的认知有一点点扰动，语气是比较委婉的，似乎还有一点点面质的成分。

3.尊重：在咨询中刘老师心如明镜，但尊重来访者的想法，不刻意为之，而是顺势而为。改变认知就像让螺丝松动，能松动多少是多少，不刻意为之，不强求来访者。而是尊重她的想法，尊重她成长的节奏。

4.改变之难：我们有很多根深蒂固的想法，想要改变是非常难的，即便我们天天学习读书，但冰冻三尺，非一朝一夕能够化解。我们一直坚信，只要坚持学习，一定是走在成长之路上的。不要怀疑自己学了这么久。为什么还没有达到目标？目标可能还在遥远的地方，需要我们一步一步坚持前行。也许达到了曾经的小目标，可我们又给自己定了更高的目标，所以会感觉自己没有达到目标，其实我们达到了许多个小小的目标。

5.黑与白：在整个家庭系统中，黑中可能有白，白中也可能有黑，我们要辩证地去看家庭的影响，可能好中有坏，坏中也有好。