悦己一悦成长
千万不要做拯救者，除非那个掉入河里的人向你伸出求助的手一题记
讲一个女孩儿的真实故事。
女孩儿自述：在我的家里，我妈做很多，却总被我爸指责；我爸什么都不做，他似乎也没什么错。
身处这样的关系中，她很痛苦。
其实，女孩儿不知道的是，她陷入了家庭关系的三角化。
在心理学中，有一个家庭关系三角化理论。
一个家庭很容易形成三角关系。
一个家庭只要有一个受害者出现，就自然产生了加害者，而为了家庭关系的平衡，另外一个家庭成员就会本能地充当拯救者。
通过女孩儿的自述，我们不难看出：
女孩儿一直在为妈妈抱不平：“妈妈做了很多事”，“妈妈总被爸爸指责"…
她说的每一句话都是替妈妈说的，没有一句是她自己的声音。
女孩儿觉得妈妈委曲，她想拯救妈妈。
在这个家中，女孩儿看到的是："妈妈多次被指责”，"妈妈受了很多委曲”，"妈妈很无力”…
女孩儿眼中的妈妈，就是家里的受害者。
但其实，女孩儿看到的只是表象。事实上，在这个家里，妈妈才是那个掌控局面的人。
妈妈一直是个好人，妈妈是无辜的，妈妈能因此获得帮助和同情，妈妈不用为糟糕的家庭关系承担责任…
妈妈也许是无意识的，但其实，妈妈才是糟糕的家庭关系中那个最终的获益者。
女孩儿的爸爸其实什么都没做，但他百口莫辩。他在莫须有的情境下背上了加害者的骂名。
婚姻从来不是一个人的独角戏，而是两个成人的共舞。
夫妻发生矛盾，我们一定要保持清醒的意识。在这件事里，我需要负多少责任，对方要承担多少。
当你不去承担自己的人生责任，你虽然享受了好人的人设，但在这同时，你也丧失了自己人生的主动权。
所以，当一个人跟你诉苦时，你只需做个倾听者，给他（她）理解就好。
谨记：千万不要做拯救者，你拯救不了任何人。
即便受害者是你的母亲，你也拯救不了。
因为那是她自己的选择。
千万不要试图做拯救者，除非那个掉入河里的人向你伸出求助的手。
生而为人，我们没有谁能拯救自己之外的任何人。
终其一生，我们能拯救的只能是自己。
愿我们大家都能做自己人生的主人，过自主的人生。
