自律1

一,今天是否早起有收入?

6.20分起床(比昨天有点儿晚),上班一天工资。

二,今天是否读书学习?

早起听了十点读书,晚打卡简书,公众号好文阅读2篇,二建课程一节。

三,美丽打卡是否坚持?

坚持早晚护肤,瘦身计划七分饱,和女儿一起练习舞蹈,几个简单的瑜伽动作练习。

四,自省与反思?

1.一定要有自己做事的原则与底线,

不重要的事情不要太在意。

2.决定的事情一定要坚持下去,不可三心二意。

3.事情最后可以依靠的只有自己,一定要不断的提高自己各方面能力,有一个健康的身体,是一切的根本,注意身体健康。

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