发生在自己身上的案例
那天晚上聚餐，喝了凉啤酒，吃了小龙虾，第二天早上睡醒后就感觉浑身酸疼，拉肚子，眼眶发热，身上发懒。由于以前学习一点中医知识，知道这是昨天聚餐闹的，小龙虾是寒，冰啤酒也是寒，自己身份不足以消化这些湿寒的东西，拉肚子是身份的自我保护行为。根据自己了解的中医知识，这是要感冒，于是赶紧去药店买了紫苏叶泡水喝。
同时，咨询了中医群的医生，把情况给钱医生描述清楚，钱医生给的结果是外感寒湿，内伤生冷湿滞（小龙虾啤酒是寒，晚上还吹着空调，身体消化不了湿寒所造成的），药方很简单，就霍香正气水，苏叶水可以同时喝。
两盒正气水喝完，上面的症状就消失了。这次感冒从发生到痊愈也就两天的时间，对，就是两天，非常的快，也没有引起发烧流鼻涕这些症状，最清爽的一次感冒治疗。
非常感谢微信公众号“大家中医”里的钱园园医生，在此也向大家推荐，可以通过网络的形式直接向钱医生咨询，她也会以最快的速度回复。
我还专门找度娘查了一下霍香正气水的成分和原理，也在这里列给各位。
霍香正气水的成分
苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。辅料为聚山梨酯-80、肉桂油。
主要功效
解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。
药性分析
方中以藿香芳香化湿，理气和中，兼表解是主药。以紫苏叶、白芷发表解汗，并增强藿香理气散寒之力为辅药。佐苍术、厚朴、大腹皮燥湿除满；陈皮，生半夏行气降逆，和胃止呕；配桔梗开胸膈；用茯苓、甘草健脾利湿，加强运化功能。各药配合，使风寒得解，湿滞得消，气机通畅，胃肠调和。共奏解表化湿，理气和中之效。
感冒的阶段治疗方法
感冒分成两个阶段，第一个阶段叫外寒阶段，这个阶段的症状是体表发冷，有的时候还会流清鼻涕、打喷嚏，这个阶段有的时间长点，可能持续几天（甚至会发高烧），有的时间特别短，几个小时或者半天就过去了。
这个感觉身体发冷的阶段太重要了，此时病邪还没有深入，身体的抵抗力还有能力把它清除出去，便是需要借助一定的外力。这个时间的方法也很简单，任何能够刺激身体激能的食物饮料都可以，有的时候白开水都可以解决问题。通常的做法是用大葱的根白部和几片生姜一起熬水喝。这个时候要注意，一开锅就好，不要久熬，因为需要的是它那刺激的成分。还有一种方法就是用紫苏叶，感觉身体发冷的时候立刻泡一杯紫苏茶水喝下去就可以了。
如果外寒阶段没有注意，那么病邪就会继续深入，发展成里热的阶段。此时体内抵抗力量开始与病邪展开激烈的斗争，身体的许多地方都成了战场，表现为热症，咽红、咽痛、发烧、骨节酸痛、咳嗽等。这个时候可以使用双黄莲口服液，但是还不够丰富，最好还是使用吴鞠通的银翘解毒丸，但是药店里的银翘解毒丸里面都已经加入了蜂蜜，对药效有抑制的作用。如果在家里有条件还是在中药店里直接买来中药煎服。方子为：金银花15克、连翘15克、防风6克，荆芥3克、竹叶6克、白僵蚕10克（捣碎），公英10克、射干6克、紫苏叶6克，如果咳嗽再加上浙贝母6克，哪果发高烧再加生石膏30克，身体不壮的话再加党参10克。注意白僵蚕是开锅后后加的，苏叶也是熬好泡进去就好。
备注：紫苏叶用于解表，感冒没有纯粹的热症，里热的同时都存在一定程度的外寒，所以添加苏叶用于解表。
