人处于低能量的时候，要站在人生的长河里去思考，站在更高的层次，避免单一视角，用相机镜头的视角多角度去认知。
当心情不好的时候，可以试着把自己的状态想象与锚定到自然界一些伟大的存在之上。你会发现，那些生命力格外磅礴的恒久存在里，并没有一定要去向哪儿的方向性，更接近于一种允许一切“如其所是”的包容。
比如海洋，它并没有定下要活出风平浪静的规划。海浪随着气象更迭而波动，这是无法抵挡的自然规律。浩瀚宁静是我，惊涛骇浪亦是我。
森林有它的生态周期与四季兴衰，即便有一天人类闯入，肆意砍伐或一把火烧了，森林也将如是接受它的荒芜。
宇宙星云，从爆发那一刻的璀璨到湮灭的悄无声息，小到一朵丛林里的玫瑰，绽放到最美的那一刻，都没有试图要停住这一刻。凋零了，被风吹落了，被践踏了，化为养分滋养土壤，也好。
