降温在慢慢逼近,放弃了犹豫,在回到家后迅速清空大脑,不给他劝说我的机会。 专心调整着呼吸,听着有趣的播客,能感觉汗水从头皮一点点渗出。 特别喜欢寒气沁入心肺的凉意,让人从内到外都感受到冬日夜跑的快乐。 一点点的提升都是对自己坚持的奖励。