——两个人需要在亲密互动中彼此认同我
一、读到了：
1.婚姻中的西西总爱在交流时耍“小性子”，让丈夫东东听到的是无理取闹。而自己其实是想和丈夫有更多爱的连接和交流，是想和对方沟通，想引起对方的关注而获得更多的爱。
2.作为丈夫的东东并没有读懂爱人的“无理取闹”，觉得她很难沟通，无法理喻，所以避而远之。
3.心理学家子木先生说：西西的“小性子”不能以对错来论，可能是丈夫东东平时在言语上的怠慢而积累的。对于西西的“小性子”，东东有两种应对方法：一是和西西认真的对话，澄清事情，表达观点，协助西西发泄心中不满；二是宽容忍耐，万般柔情把对方的哀怨化于无形。东东的回避潜意识里也是对自己没有信心，不相信自己能掌控大局。回避背后的另一种心态是怕麻烦，不愿对妻子的情绪负责。
4.而子木夫人则认为：东东感觉与西西的交流中有许多禁忌，其实禁忌可能产生于东东自己的内心。很多事情要么面对，要么接受，都不会成为禁忌，只有既不能面对又不能接受的事才会成为禁忌。
二、重构你的婚姻故事
1.假如此刻，你们都失去了语言表达能力和听力，但仍可以顺畅地交流，甚至觉得更默契。那会是一种怎样的交流方式？
我觉得是用眼神、表情、肢体语言和彼此爱的互动。失去语言的表达，会更多的去用心感受，也不会有语言无意间的伤害，我觉得只要彼此有爱，也能有默契的交流，也能感受到对方的爱。
2.你内心对他的态度，和自己通过语言所表达的态度一致吗？内心真正的期待是什么？
自己的表达和内心对他的态度有时不一致，也会有情绪化的“小性子”。内心希望他多陪伴，给予更多的爱，可有时表达出来就是对他的埋怨。他可能给我一个拥抱或者一个爱的回应我就会满心欢喜，可对方在负面情绪下也就很难做出积极的回应，也会逃避或者以同样的方式争吵。
现在多了一份觉察，知道如何正确的表达自己的需求，就知道了用爱发声，告诉对方，我要什么。比如说我需要你的陪伴，需要你的关爱，并对对方的积极回应和付出表示感谢，这样就形成了彼此的良性循环，感受到了爱的回流。
3.对于双方的交流，你和他始终停留在理性分析中，还是可以有更多的可能？
会有更多的可能。因为我更多会关注自我的感受，会在感性的层面。而老公则关注现状，会在理性的层面。有了爱的连接，就有了彼此的理解和包容。我也会考虑现实，会在理性中分析，也希望在交流中，他能满足我的感性需求，并给予理解和共情。
三、所感所悟
1.女人生活中情绪化的“小性子”大多是需要对方的关注和爱，而不是真的无理取闹，不是真正的指责和埋怨，男人要学会正确的解读。
也许你的一个拥抱，一个亲吻，一个爱的回应，就会让她满足，所以作为男人，你不要逃避，请相信，爱是解决问题最好的方法。
2.作为女人，也要把更多的注意力放在自己身上，不要太过关注对方的态度。也要时刻觉察，很多时候，那仅仅是自己的感觉和需要，与对方无关。所以要知道，对方没有义务时刻满足我们的需求，我们要学会用更多的方式去满足自我的需求。同时，女人也要学会正确的表达爱，不要用错误的方式，把爱呈现为恨，使对方逃而远之。
3.反思自我，有时也会用情绪化的“小性子”表达自己爱和关注的需求。可对方在坏情绪下，很难做出积极的回应，甚至会发生争吵，最后适得其反，觉得他根本就不爱我，他又觉得我无理取闹，这一点值得我反思和改正。
爱离不开敞开心扉的沟通，离不开彼此的共情与默契，离不开积极的回应，只有这样，婚姻才能成为彼此快乐的花园，幸福的城堡！
