年度大事
五一结婚,终于把人生大事完成了。
年度相处
我们俩在一起的绝大多数时候是和谐的,但两个人相处难免会有矛盾。能和一个人好好相处不是因为有爱就能做到的,因为价值观的差异,性格的不同,男人和女人之间思维差别,会引发各种矛盾,两个人相处真的不是一件易事。其实我们每次闹矛盾都在玩复制粘贴的游戏,时间久了 ,都能预测到接下来会发生什么。所以千万不要打着爱的旗号去控制一个人。我们每个人都是独立的个体,每个人都有自己私密的空间,如果一味的把自己的意志强加在别人的身上,我们之间注定不会有和谐,反而会导致分裂,首先是身体上的分裂,其次是精神上的分裂。我一直在两个人如何更好的相处这条路上进行探索,希望我可以找到更好的答案。学习相处是一辈子的功课。
年度人物
Mr. 文,感恩我们又一起走过了一年。两个人的朝夕相处虽有不愉快但是你系着围裙在厨房做饭的样子,你认真收拾房间、打扫卫生的样子,你为我做每一件事的样子,都会化解我心里的很多烦恼,希望我们可以盖同一张被子到老。
年度阅读
《只因目中无人》黄启团
《感谢自己的不完美》武志红
《愿你拥有被爱照亮的生命》武志红
《只想和你过好这一生》
《白说》白岩松
《痛并快乐着》白岩松
《为何家会伤人》武志红
《原生家庭》苏珊.福沃德
《人生总会有不期而遇的温暖》毕淑敏
年度热爱
学习心理学。今年我看的最多都是关于心理学的书籍,学习心理学让人明白生活的负能量对生活有一定的积极作用,每个人心里都有一个“内在小孩”和“在外父母”,要学会拥抱自己内在的小孩,要处理好“内在小孩”和“在外父母”的关系,学会接纳和面对,学会拥抱生活的阴暗面。用心接纳那些已发生却改变不了的往事,这个过程很痛苦,但确实是自己走向幸福的开始。
年度运动
从五月份开始一直坚持跑步,每跑一次都会在计划表上画上一个笑脸,就算是给自己的一种奖励与激励。跑步是一个很愉快的过程,21天养成一个习惯,刚开始的时候会觉得有些困难,跑到后面之后却变成了享受。跑步是一个和自己沟通交流最好的过程,也是闲暇时间里最好的消遣。我有时跑步会听音乐,跟着音乐的节奏跑;有时只是安静的跑,边跑边欣赏窗外的风景;有时我会跟自己对话或是把当日经历的事在心里回放一遍。有时我会和我的多肉小朋友们打个招呼。我喜欢跑完后全身大汗淋漓的自己以及不可复制的美好心情。
年度旅行
厦门、北海涠洲、桂林阳朔
我相信旅游能给生活带来力量,也许你出走一次感受到的只是疲惫,你看到的也只是人头,你最大的感慨就是不要再出去玩了。可是当你走出去的次数多了,你看到了更多的人和事后,再回到自己琐碎的生活里时,你会更有力量。你走过的地方会在你的生活里慢慢的反应出来,你会变得温暖而有力量。也许,这就是旅行的意吧。怀念火车上的耳机、音乐、鸡爪、瓜子。
年度声音
对《千里共良宵》的热爱从未停止过,难过时会听,高兴时也会听,这个声音陪我已经有十年了,遗憾的是这些年一起听千里的朋友都去了生活的别处。
年度享受
独处,是让心灵休息最好的方式之一,一个人的生活也另有一番滋味,这是自我娱乐和丰富自己的最好时光,爱独处的人更爱生活。
年度美味
今年对鱼特别感兴趣,吃了很多鱼。其实我对鱼一直都有很深刻的感情,以前在广州上班时我一个人也会买一条鱼来做酸菜鱼或是剁椒鱼头吃,秀色可餐,记忆犹新。原来喜欢一种美食也是不需要任何理由的,也说不说有什么特别好的地方,就是单纯的迷恋。
年度不幸
打了一次针,吃了很多药,尤其是中药,身体不断出现各种小毛病。不幸中的幸运是我的慢性咽炎终于好了很多,越来越觉得健康的重要性,所以坚持锻炼是很有必要的。
年度坚持
每天走10000步,记录,阅读,早睡早起。
年度感受
生活本身就不是一件轻而易举的事,不是听了别人的一席道理就能轻装前行,不是别人的几句劝慰就能真正的释怀,成长这件事别人无法替你去完成。
2018年,给自己一个好好的结束,愿2019能遇到更好的自己与你们。
再见,2018年!