最近,孩子的幼儿园录取通知书会寄到家里信箱。因为在学时间管理,所以就想着开信箱这件事情可以和其他事情并联操作,在买东西回来的时候去查收,很完美。
结果,已过三天,还没去开信箱。要么忘记拿信箱钥匙,要么忘记开信箱。有点懊恼。
目的是节约时间,实则浪费了更多的时间和脑容量。
哪里出了问题?
取入园通知书的时间虽然宽裕,但因为心里重视,那么,此事就成为重要不紧急的事情。对于这类事情,应该特意安排时间完成,避免它成为重要又紧急的事情。
重要的事情要与重要的事情并联。外出购物是不重要的事情,是休闲娱乐。录取通知书是有关孩子学习的事情,两件事不在一个维度,关联度低,不容易联想,就影响执行力。
重要的事情不能交给低频的事情来衔接。外出购物是一件低频的事情,一旦错过,下次又是另一天,时间间隔长,昨天的反省力度在今天已经可以忽略不计,再次忘记就变得更容易。
重要又简单的事情,如果后患无穷,就要立刻完成。像录取通知书,是有时间限制的,错过会引发一系列其它事件,费时又费力,何不现在就去干预,省了后面很多事。另外,重要的事情就是会占据脑容量,不能清空大脑留给其它事情,亏了。
重要又简单的事情,更容易影响情绪。有难度和简单的事情相比,后者没完成对情绪的杀伤力更大。如果是有难度的事情,完成不了还能自我体谅。而简单的事情如果没有做好,容易引起自我懊恼的负面情绪,此时能及时止损还好(也需要一些时间),不及时控制处理消化,会产生过分自责和过分焦虑的情绪,影响一整天的心情和工作,因小失大。就像家庭生活中,最能惹事的都是琐碎小事,这类事说起来都可大可小。
时间管理与情绪管理之间有什么关系呢。对我来说,时间管理得好,情绪肯定好;时间管理得不好,情绪肯定受影响。所以时间管理影响着情绪管理。
而情绪管理得好不好,跟时间管理的关系,就没那么密切了。有时候为了好情绪,放弃时间管理,小小放纵一下,也是乐哉。特别对于在家全职照顾宝宝的妈妈们,失去工作,全身心地照顾懵懂的小孩子,所需要的不止是工作时的细心,责任心,更是一种耐心,包容,甚至克制。这份职业之所以伟大,因为它不计报酬,却要求你全身心投入。
扯了这么多,深刻觉得琐碎小事也需要分轻重缓急,列出所有的琐事清单,重要的简单的琐事一定要当天完成。即便忘记一次,在想起的第一时间就花时间做掉。因为我们的好情绪实在来之不易,伤不起,真的伤不起。